5 способов сделать молоко еще полезнее

Чтобы увеличить пользу молока, нужно всего лишь добавить к нему специй. Каких именно – решать вам. Все зависит от эффекта, которого вы хотите достичь.

1. Для отличного настроения
Молоко с кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

2. Для продления молодости
Шафран в молоке стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье такого напитка избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.


3. Для стимуляции сексуального желания
Добавив в молоко немного корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.

4. Для укрепления иммунитета
Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.


5. Для снятия головной боли
Особую пользу молоку добавляет мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память. Вместе с тем, небольшая щепотка мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.

Источник - информации.