Здоровье и Красота
Белково-углеводная диета (БУЧ) для похудения
0

Белково-углеводная диета (БУЧ) для похудения

Многие женщины стремятся к похудению и готовы пойти для этого на жертвы – голодать, изводить себя изнурительным спортом. Но организм упорно не желает расставаться с лишними килограммами, к тому же от недостатка калорий появляется
Польза креветок для организма
0

Польза креветок для организма

В повседневном рационе далеко не у каждого человека присутствует морская пища, в том числе креветки, за исключением жителей приморских регионов. Для многих людей этот продукт относится к деликатесным, и ставится на стол зачастую
Кефирно-огуречная диета – можно быстро похудеть
0

Кефирно-огуречная диета – можно быстро похудеть

Огурцы и кефир входят в список малокалорийных продуктов, поэтому широко популярны среди людей, желающих сбросить лишний вес. Кефирно-огуречная диета не только способствует планомерному снижению веса, но и улучшает самочувствие и
Кефирная диета на 3 дня
0

Кефирная диета на 3 дня

Кефир часто используется в похудении. Именно этот продукт идеально подходит для разгрузочных дней. Он полезен для пищеварительной системы, богат белками, содержит ценные бактерии, это низкокалорийный и доступный напиток. Его
Лен для похудения
0

Лен для похудения

При борьбе с лишними килограммами в первую очередь следует обратить внимание на те продукты питания, которые мы употребляем ежедневно. Во время похудения нужно отказаться от жирной, сладкой и солёной пищи, предпочитать овощи и
Гречка с кефиром: худеем полезно и вкусно
0

Гречка с кефиром: худеем полезно и вкусно

При борьбе с лишними килограммами, как правило, нужно уменьшить количество потребляемой пищи и снизить калории до минимума. А что, если, наоборот, добавить или заменить одно из блюд не менее вкусным? Например, гречневой кашей с
Паста с курицей – рецепты
0

Паста с курицей – рецепты

Для многих людей слово «паста» является незнакомым и даже экзотическим. Для нашего общества более привычно подавать на ужин макароны с подливкой. Пришло исправить эту несправедливость и научиться готовить изысканное итальянское
Маринование чеснока на зиму
0

Маринование чеснока на зиму

Чеснок – один из самых любимых овощей, который ценится за свой аромат, вкус и полезные свойства, способность обогащать вкус блюд и защищать организм от бактерий, благодаря наличию в нем эфирных масел и целебных фитонцидов. Кроме
Яичная диета на 2 недели – минус 5 кг
0

Яичная диета на 2 недели – минус 5 кг

Яйца являются малокалорийным, при этом высокопитательным и полезным продуктом, ведь в них концентрируются практически все важнейшие витамины и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования органов и систем
Суп с галушками
0

Суп с галушками

Первые блюда с галушками согласно существующей информации впервые появились на Украине, а после стали популярными во многих странах. Готовить суп можно на разных бульонах, а значит, каждый человек сможет подобрать для себя
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 153 Дальше