Как наладить отношения с мужем?

Многие пары при первых признаках семейного кризиса не знают, как дальше строить отношения в браке. Считается, что женщина определяет подлинность и качество отношений, поэтому зачастую ответственность за них ложится на хрупкие женские плечи. Бисквит подскажет, как наладить отношения с мужем и не повторять типичных женских ошибок в дальнейшем.

Обычно начинаются проблемы, когда заканчивается период ухаживаний — так называемый конфетно-букетный период. С помощью психологии попытаемся самостоятельно разобраться в наиболее распространенных проблемах и распознать свои (да-да!) ошибки, чтобы предотвратить настоящую бурю в семейной лодке. Жена — штурман, и как она лодку направит, так она и поплывет.

1. Ищем зернышко проблемы

Как мы уже говорили, если брак трещит по швам, то зачастую задачу по устранению проблем в семье решают женщины. Настоящие, самоотверженные, любящие, именно жены совершают подвиги, чтобы разобраться и укрепить отношения. Вы чувствуете, что отдаляетесь? Назревает конфликт? Или, наоборот, равнодушие со стороны мужа? Здесь важно разобраться и найти то зернышко, которое дало такие «плоды». Чем основательнее покопаться в источнике разлада, тем больше возможности найти то, что стало причиной разрушения. Но для начала нужно исключить несходство общих жизненных ценностей. Проанализируйте, сходятся ли ваши взгляды на жизнь? А ведь многие и не задумываются об этом до брака. Это вопросы религии, воспитания детей, жизненных ценностей, быта.

2. Когда страсти поутихли

Ваш муж чаще молчит, не выражает свои чувства или восторг по отношению к вам, и это вас страшно беспокоит. А меж тем ситуации такие часты, и ничего удивительного в том, что мужчина по сто раз в день не признается вам в любви, нет. Несомненно, у вас вывод один – охладел, разлюбил, поэтому такой невнимательный и равнодушный. А не думали ли вы о том, что отношения просто перешли на новый уровень? Обычно со временем так и происходит. У мужчины проходят первые порывы новизны и влюбленности, но это не означает, что он вас не любит. Абсолютно нормальным считается явление, когда накал страстей устаканивается и сменяется ощущением надежности и привязанности. Появляется стабильность, без которой невозможны любые серьезные отношения. Так что не судите мужа строго, возможно, его «равнодушие» — это всего лишь флегматичный тип темперамента. Кстати, полезно было бы ознакомиться с мужской психологией. Это увлекательное и интересное занятие поможет вам выстраивать отношения с мужем в правильном русле.

3. Четко выражайте мысли

Мужчину расстраивает и злит, если его любимая пытается до него что-то донести, но речь ее ему не ясна, без четких и конкретных формулировок. Мужчина, увы, мысли наши читать не умеет. И если женщина сто раз бы уже поняла, о чем вы, то мозг мужчины устроен по-другому. Просто примите это. Основной способ, как наладить отношения — говорить четко, ясно и без намеков. Ну и если хотите, чтобы муж вас понимал.

4. Позволяйте мужу уходить в «пещеру»

После тяжелого рабочего дня муж приходит домой и хочет полностью расслабиться, отдохнуть. Но тут на него набрасывается соскучившаяся жена с вопросами и разговорами. Она требует внимания, врываясь в его личное пространство. Что-то знакомое, не правда ли? Но часто в таких случаях мужчина ваш хочет одного — чтобы его не трогали. Примите эту его особенность. Он потом сам к вам придет за вниманием и общением. Возможность уходить в «пещеру» очень важна для любого мужчины. И чем раньше вы это поймете, тем крепче будут ваши отношения.

5. Конструктивность диалога

Если решаете серьезную проблему или выясняете отношения, вы должны знать главное правило: ни при каких обстоятельствах НЕ повышать голос на мужа. А также НАВСЕГДА забыть о таких ломающих даже самые крепкие отношения методах выяснения отношений, как ультиматумы и обвинения.


Решить любую проблему можно путем конструктивного диалога в спокойном тоне, не обвиняя друг друга. К примеру, психологическая система «аквариум» позволяет хорошо анализировать сказанное. Один говорит, другой в это время внимательно слушает, не перебивая и пытаясь понять партнера. При этом оба сохраняют спокойствие, дабы донести свою мысль до партнера. Ведь в диалоге главное что? Чтобы вас поняли. А эмоции — ваш враг. И не позволяйте им овладеть вами.

6. Не требуйте моментальной реакции

Итак, вы ждете перемен, но начать с себя не торопитесь. Чтобы разобраться в проблеме, женщине часто стоит лишь отключить свои эмоции и проявить понимание. Не часто ли мы от мужчин чего-то требуем и ожидаем? Бывает, что жена, делясь с мужем чем-то ее волнующим, не видит никакой реакции в адрес своего монолога. Она ждет его ответа, решения, мнения, совета, поддержки, но слушатель как-будто «завис» в пространстве. Знакомая ситуация? А дело в том, что мужчине нужно больше времени на обрабатывание информации, чем женщинам. И уж тем более столь обширной и насыщенной деталями. Давайте мужу время осмыслить то, что говорите, если хотите получать от него честные ответы.

Теплые и доверительные отношения между супругами — сложнейшая работа для обоих. Безусловно, любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. А самым лучшим профилактическим методом психологи считают объятия. Проявляйте больше нежности и заботы в отношениях, чаще дотрагивайтесь друг до друга, обнимайте и целуйте, будьте открыты и честны, выражайте благодарность за все. С правильным поведением и женской мудростью никакие разногласия в браке вам не грозят. Не обязательно быть психологом, чтобы понять, что эти методы действительно работают.

Источник - информации.