Предменструальный синдром симптомы, причины и лечение

Все вокруг бесит и раздражает? В зеркале отечное лицо, на которое смотреть не хочется? Болит голова и грудь? И все это за неделю до месячных? Предменструальный синдром (ПМС) знаком многим женщинам, особенно в возрасте после 35 лет (по статистике после 30 лет ПМС бывает у 47% женщин, после 40 – у 55%). Вне зависимости от варианта проявлений болезненного состояния необходимо обратиться к врачу, чтобы полностью убрать или снизить выраженность симптомов предменструального напряжения.

У молодых женщин в возрасте 20-30 лет предменструальный синдром встречает редко (не более 20%), что объясняется нормальной работой нейроэндокринной системы. У женщин старшего возраста основными провоцирующими факторами для возникновения ПМС являются:

• медицинские аборты;
  
• осложненные роды;
  
• гинекологические болезни;
  
• последствия тяжело перенесенных инфекционных заболеваний;
  
• острые стрессовые ситуации;
  
• болезни центральной нервной системы;
  
• патология сердца и сосудов;
  
• заболевания внутренних органов;
  
• эндокринопатии.
  

Любые патологические состояния и заболевания, негативно влияющие на нейроэндокринную систему, могут стать причиной для формирования следующих 4 форм ПМС:

1. Нервно-психическая;
   
2. Отечная;
   
3. Цефалгическая;
   
4. Кризовая.
   

Разделение на формы достаточно условно, потому что чаще всего симптомы ПМС многообразны и смешаны: у каждой женщины могут быть свои особенности проявлений синдрома предменструального напряжения. В зависимости от количества признаков патологического состояния перед месячными выделяют 2 степени тяжести:

1. Легкая (не более 3-4 симптомов, которые появляются за 2-10 дней до прихода очередной менструации, и при этом наиболее яркими и выраженными являются только 1-2 признака);
   
2. Тяжелая (около 5-12 симптомов за 2 недели до критических дней с резко выраженными 2-5 признаками).
   

В зависимости от прогрессирования ПМС выделяют 3 стадии:

1. Компенсированная (симптомы появляются перед месячными, заканчиваются в первый день менструации и не прогрессируют с течением времени);
   
2. Субкомпенсированная (у женщины с годами признаки ПМС усугубляются, укорачиваются длительность бессимптомных дней, изменяется выраженность симптоматики);
   
3. Декомпенсированная (ярко-выраженные признаки бывают до и после месячных, разрушая привычную жизнь женщины).
   

Важно не отказываться от помощи врача – осознав наличие ПМС, женщине надо обратиться к специалисту, чтобы избавиться от проблем и создать условия для комфортной жизни.

Типичные симптомы ПМС

Предменструальный синдром – это многообразие проявлений и признаков, по которым можно предположить о скором приходе месячных. Для нервно-психической формы характерны следующие типичные проявления:

• необъяснимая агрессивность и раздражительность;
  
• эмоциональная неустойчивость (от радости к слезам, от гнева к депрессии);
  
• изменение реакции на привычные звуки и запахи;
  
• слабость и снижение трудоспособности;
  
• онемение пальцев на руках;
  
• проблемы с грудью – мастодиния (нагрубание и боли в молочных железах).
  

Для отечной формы типичны следующие признаки:

• отечность лица;
  
• отеки рук и ног;
  
• общая пастозность тканей;
  
• кожный зуд;
  
• выраженная потливость;
  
• вздутие живота с метеоризмом;
  
• реакция на запахи.
  

При цефалгии чаще возникают следующие проявления:

• боль в голове;
  
• мигрень;
  
• головокружение;
  
• подташнивание;
  
• позывы на рвоту;
  
• болевые ощущения в сердце.
  

Для кризового варианта ПМС характерны следующие симптомы:

• скачки артериального давления;
  
• одышка;
  
• учащенное сердцебиение;
  
• чувство давящей боли за грудиной;
  
• тревожность;
  
• накатывающий страх смерти;
  
• похолодание конечностей.
  

Чаще всего предменструальный синдром проявляется комплексом симптомов из разных форм патологического состояния. К наиболее частым и типичным проявлениям относятся следующие признаки:

• Эмоциональные нарушения (раздражительность, агрессия, депрессия, плаксивость);
  
• Отечный синдром (проблемы с лицом и конечностями, нагрубание груди);
  
• Неврологическая симптоматика (боль в голове, головокружение, тошнота и рвота);
  
• Сосудистые нарушения (изменение тонуса сосудов, проблемы с сердцем).
  

Не надо приспосабливаться к ПМС или пытаться заниматься самолечением – обратившись к врачу и выяснив причину неприятных проявлений, можно быстро и эффективно избавиться от проблем.

В зависимости от формы ПМС врач для лечения будет использовать следующие методы терапии:

1. Диета (в предменструальный период надо отказаться от кофе, крепкого чая, алкоголя, жирной пищи, резко снизить количество употребляемой жидкости и поваренной соли);
   
2. Массаж и физиотерапия (курсовое воздействие);
   
3. Лекарственная терапия с применением таблеток и препаратов, действующих при определенных формах ПМС;
   
4. Коррекция психологических нарушений успокаивающими лекарствами;
   
5. Курсовая витаминотерапия;
   
6. Лечение общих заболеваний с коррекцией эндокринных и сосудистых нарушений.
   

Выявив предменструальный синдром и выбрав эффективные методы лечения, можно за короткий промежуток времени справиться с синдромом предменструального напряжения, вернув женщине комфорт жизни и душевное спокойствие.

Источник - информации.