Здоровье и Красота
Здоровье
26 май 2017
53
0
Нравится 0

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых: причины и последствия

 Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых: причины и последствияДисбактериоз — это лабораторно-клинический термин, обозначающий дисбаланс микрофлоры кишечника в сторону патогенной флоры.

Наиболее часто эта патология поражает детей, ведь их пищеварительный тракт еще не пришел в стабильное состояние. У взрослых дисбактериоз встречается намного реже, однако от частоты встречаемости тяжесть состояния не зависит.

Лечение дисбактериоз кишечника у взрослых


Лечение дисбактериоз кишечника у взрослых «покоится» на четырех китах:

  • Нормализация рациона и подбор оптимальной диеты.
  • Подавление активной деятельности патогенной микрофлоры кишечника.
  • Поддержка роста нормальной микрофлоры.
  • Активизация естественных иммунных процессов.

Для решения указанных проблем показаны: диета, фитотерапия, прием медикаментов.

Нормализация рациона и подбор диеты


Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых должно начинаться с правильного питания и изменения образа жизни. Какие продукты допустимо употреблять:

  • Напитки с содержанием кофеина (чай, кофе).

  • Соки. Овощные, фруктовые, ягодные (как соки, так и отвары).

  • Взвары из шиповника, пшеничных отрубей.

  • Сухари из пшеничной крупы.

  • Хлеб (ржаной, пшеничный белый). Важно, чтобы хлеб был несвежим. Свежий хлеб богат дрожжевыми грибами, которые непременно начнут бродить в пищеварительном тракте, создавая дополнительную питательную среду для патогенной флоры.

  • Соусы на основе рыбы, сметаны, томатов.

  • Бульоны на основе нежирных сортов мяса (индейки, курицы). Супы с мелко шинкованными овощами.

  • Масло сливочное (в небольших количествах). Создает благоприятную среду для роста полезной микрофлоры.

  • Мясо и субпродукты: допустимо употребление мяса нежирных сортов, курицы, индейки, говядины, телятины. Важно, чтобы блюда готовились методом варки, на пару, путем запекания.

  • Свежие фрукты, ягоды, овощи. Создают балластную нагрузку, выводя патогенную микрофлору и продукты ее жизнедеятельности.

  • Овощи и фрукты, а также ягоды в форме киселей, отваров.

  • Рыба и рыбные блюда: отварная рыба, запеченная рыба и т.д.

  • Овощи в любом виде, в том числе в виде пюре, салатов. Особенно полезны кабачки, капуста (цветная, белокочанная).

  • Минеральные воды (применяются только по назначению врача и только в установленных количествах).

  • Каши из рисовой, манной, геркулесовой крупы. Обладают обволакивающим эффектом.

Продукты, которые употреблять нельзя:

  • Алкогольная продукция, охлажденная газированная вода, морс из клюквы, компот из сухофруктов. Также запрещен квас.

  • Острые блюда и приправы: хрен, столовый уксус, перец чили, перец черный и другие продукты подобного рода. Раздражают и без того раздраженный кишечник. Злоупотребление этими продуктами может привести к воспалению толстой кишки — колиту.

  • Хлеб свежий, из свежевыпеченного теста, сдобная продукция (булочки, пончики, пирожки, блины). Запрещены все продукты, содержащие дрожжи, поскольку усилится процесс брожения в кишечнике. Предпочтение следует отдать хлебу на бездрожжевом тесте.

  • Жирные сорта мяса: жирная говядина, свинина, баранина. Создают питательную среду для патогенной флоры.

  • Жирные сорта рыбы: особенно в форме консервов, копченостей и т.д.

  • Рыбий жир, говяжий жир.

  • Кисломолочные продукты с большим процентом жирности: сметана, сливки, молоко и т.д.

  • Грубые овощи, в том числе морковь, репа и др. Фасоль, грибы в свежем и маринованном виде.

  • Сладости: мед, сахар, сгущенное молоко, шоколад, варенье.

В комплексе этих рекомендаций по питанию достаточно.

Примерное меню на неделю при дисбактериозе


День 1 (Пн)

Завтрак:

  • Котлеты из курицы на пару;
  • Чай с лимоном;
  • Картофельное пюре.

Второй завтрак:

  • Творог с небольшим количеством сахара (лучше употреблять в натуральном виде).

Обед:

  • Суп на говяжьем бульоне с овощами;
  • Компот из яблок;
  • Котлеты из моркови.

Полдник:

  • Чай с сухим печеньем.

Ужин:

  • Пудинг из творога;
  • Чай с сахаром.
  • Перед сном можно выпить небольшое количество кефира.

День 2 (Вт)

Завтрак:

  • Манная каша;
  • Чай с сахаром.

Обед:

  • Бульон с фрикадельками из говядины;
  • Котлеты из рыбы;
  • Желе из фруктов.

Полдник:

  • Котлеты из моркови.

Ужин:

  • Котлеты из рыбы на пару;
  • Фрикадельки в томатном соусе.
  • Чай с сахаром или нежирное молоко.

День 3 (Ср)

Завтрак:

  • Гречневая каша на молоке;
  • Рисовый отвар;
  • Чай с сахаром.

Обед:

  • Суп мясной с рисом;
  • Отвар из ягод шиповника;
  • Картофельная запеканка.

Полдник:

  • Кисель из черники.

Ужин:

  • Тыквенное пюре;
  • Биточки из рыбы.

День 4 (Чт)

Завтрак:

  • Вареное яйцо;
  • Геркулесовая каша.

Обед:

  • Вермишелевый суп на курином бульоне;
  • Яблочный мусс;
  • Отвар из ягод (компот).

Полдник:

  • Отвар шиповника.

Ужин:

  • Рулет с мясом;
  • Рис, приготовленный на пару;
  • Сладкий чай.

День 5 (Пт)

Завтрак:

  • Сырок с творогом;
  • Сладкий чай;
  • Каша рисовая.

Обед:

  • Суп из перловой крупы с овощами;
  • Желе из фруктов;
  • Мясная котлета.

Полдник:

  • Яблоко, запеченное на пару.

Ужин:

  • Рыбные котлеты;
  • Пюре из картофеля.

День 6 (Сб) Меню понедельника.

День 7 (Вс) Меню среды.

Принципы питания:

  • Дробность. Питаться нужно часто и понемногу.
  • Способ приготовления: на пару либо варка.
  • Нельзя ни в коем случае переедать.

Придерживаясь указанных правил, пациент очень скоро сможет избавиться от проблемы дисбактериоза. Правильный рацион — это тот фундамент, на котором строится здоровье кишечника и ЖКТ в целом.

Подавление деятельности патогенной микрофлоры


Следующий этап лечения дисбактериоза кишечника у взрослых — это устранение деятельности патогенной флоры. Начинать подобную терапию следует с приема особых препаратов: кишечных антисептиков. Это Фуразолидон, Нитроксолин. Подобные фармацевтические средства действуют мягко, не вызывая генерализованного воздействия на организм. В крайних случаях показан прием антибактериальных препаратов. Конкретные наименования подбираются исходя из тяжести состояния и типа патогенного организма.

Поддержка деятельности полезной микрофлоры


Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых также должно опираться на прием пробиотиков и пребиотиков. Эти препараты широко распространены и доступны, но самостоятельно принимать их не рекомендуется. Назначать подобное лечение должен только врач.

Поддержка иммунитета


Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых предполагает восстановление нормальной функции иммунитета. Для этих целей подходит представленная выше диета. В исключительных случаях показан прием иммуномодуляторов.

Фитотерапия

Является отличным подспорьем в деле лечения дисбактериоза кишечника у взрослых. Наиболее эффективны следующие средства:

  • Отвар ягод брусники. Подавляет рост патогенных грибков.

  • Отвар ягод земляники.

  • Отвар коры дуба. Для приготовления следует взять 10 граммов коры, залить половиной литра воды (кипятка). Кипятить в кастрюле на протяжении 10 минут. Затем нужно охладить. Принимать по 5 столовых ложек каждые 3-4 часа.

  • Семена фенхеля. Необходимо разжевывать их сразу после еды. Оказывают противовоспалительный и ветрогонный эффект.

  • Настой калгана. Взять сырье (3 чайных ложки), залить 300 мл воды (кипятка). Кипятить на протяжении 10 минут. После этого процедить, остудить и принимать по 5 столовых ложек 4 раза в течение дня.

  • Настой зверобоя. Взять 5 граммов измельченного сырья, залить половиной литра кипяченой воды. Оставить настаиваться. Принимать по 6 ложек 3 раза в день.

Рецепт способствует улучшению процесса пищеварения.

Опасные средства или каких рецептов следует избегать:

  • Спиртовые настойки. Негативно сказываются на всем процессе пищеварения. Раздражают стенки пораженного кишечника, создавая благоприятную среду для дальнейшего развития патогенной флоры.

  • Лимон, рецепты на основании меда и молока. Все указанные средства содержат в составе органические кислоты, которые раздражают кишечник.

  • Водка с редькой. Почти универсальный рецепт на все случаи жизни. Водка — это этиловый спирт, а редька противопоказана из-за содержания большого количества эфирных масел.

  • Средства на основе хрена, чеснока. Хотя эти растительные препараты и оказывают противовоспалительный, а также антисептический эффект, их ни в коем случае нельзя употреблять при дисбактериозе кишечника.

Придерживаясь указанных правил больной очень скоро «встанет на ноги». Решать проблему дисбактериоза нужно комплексно и только в тандеме с опытным врачом-гастроэнтерологом.

Источник - информации.


Оставьте свой коментарий...