Как человеку преодолеть алкогольную зависимость

Сегодня зависимость от алкоголя совсем не редкость. По всему миру пристрастие к алкоголю становится все большей проблемой среди молодежи. По некоторым подсчетам, только в одних Соединенных Штатах Америки около пяти миллионов молодых людей серьезно больны алкоголизмом. Как человеку преодолеть алкогольную зависимость когда, кажется что дальше уже невозможно? Выход есть.

Не отрицайте проблему

Первый и самый трудный шаг, который человеку нужно сделать, это перестать отрицать, свою болезнь. Алкоголики обычно отказываются признать, что они действительно имеют зависимость.


Такое возражение является смертельно опасным. Итак, если пьянство является вашей проблемой, вы должны признать эту мучительную правду. Не стоит пренебрегать словами друзей, родных или родителей, которые говорят, что человек пьет слишком много. Они не враги, они говорят правду. Проломив стену отрицания, можно стать на путь к выздоровлению и преодолеть данную зависимость.

Решимость очень важна

Один профессор пишет, что алкоголизм хорошо поддается лечению, но требует большой ответственности от пациента. Очень важна решимость человека, бросить пить. Нехватка решимости может означать, что человек так и умрет алкоголиком. Что может помочь в принятии решения? Человеку нужно сосредоточиться на пагубных последствиях алкоголизма, это укрепит его решение бросить пить раз и навсегда.

Полезно думать о высокой цене, которую алкоголику приходиться платить физически, эмоционально и морально. Большие дозы алкоголя постепенно отравляют жизненно важные органы. Безусловно, может казаться, что спиртное на некоторое время притупляет внутреннюю боль или чувство никчемности. Но если полагаться на алкоголь, в конце концов, это лишь создаст новые проблемы, можно потерять друзей и даже семью. К тому же под воздействием спиртных напитков человек становится несдержанным, что может привести к негативным последствиям. Также важно напоминать себе: для того чтобы быть счастливым, не нужно пить.

Важно обратиться за помощью

Однако одного желания избавиться от алкогольной зависимости конечно недостаточно. Еще понадобится поддержка и помощь других. Довериться кому-то, кто может помочь справиться с этой проблемой, может быть нелегко. В основном именно в семье человек с зависимостью может получить любовь и поддержку. Если невозможно получить поддержку от семьи, могут помочь другие. Прежде всего, человеку нужно осознать, что ему нужна помощь.

Кто может помочь

Многие воспользовались помощью врачей и консультантов, обученных, как справляться с пристрастием к алкоголю. Некоторые специалисты считают, что, пока зависимость к алкоголю проявляется в поведении, попытки работать над другими аспектами выздоровления просто не будут иметь успеха. По этой и еще по другим причинам кое-кто советует, чтобы алкоголики проходили курс дезинтоксикации в больнице или клинике.

Новые друзья

Опрос, проведенный в Новой Зеландии, показал, что на молодых людей, которые злоупотребляют алкоголем, наибольшее влияние имеют друзья. Человеку будет трудно бросить пить, если он дружит с алкашами. Следует завести новых, добрых друзей, хотя это и не так просто. В противном случае преодолеть алкогольную зависимость, общаясь с прежними друзьями, не выйдет.

Все получится!

Жизнь без алкоголя будет для человека непрерывной борьбой. Иногда сдерживаться будет очень трудно. Следовательно, нет ничего удивительного в том, что алкоголик, который выздоравливает, может переживать рецидивы болезни и чувствовать себя после этого виноватым. Нужно подниматься и идти дальше, только так жизнь станет более осмысленной.