Как человеку пережить разрыв отношений

Вы, скорее всего, думали, что он или она именно тот человек, который вам подходит. Вы хотели прожить с этим человеком всю свою жизнь. Но спустя некоторое время вы расстались. Как человеку пережить разрыв отношений, и как унять душевную боль?

Вначале кажется, что у вас много общего. Но через некоторое время вы начали замечать насколько вы разные. Многие, понимая это, решают разорвать отношения. Как пережить разрыв отношений? Как бороться с негативными чувствами?

Что нужно знать?

Разрыв отношений причиняет боль даже тому человеку, который их разорвал. Боль в сердце могут приносить, когда в памяти всплывают приятные воспоминания о времени, проведенном вместе. Оказавшись в тех местах, которые были когда-то особенными, человек может чувствовать боль разлуки.

Разрыв отношений, хоть и причиняет боль, может пойти на добро. Конечно, никто не хочет ранить другого человека, но следует понимать, если дальше развивать отношения, обреченные на неудачу, то потом больно будет обоим. Если вы несчастливы уже тогда, когда встречаетесь, то, скорее всего, будете несчастливы в браке с этим человеком. В этом случае лучше разойтись, пока не поздно.

Разрыв отношений не означает, что вы неудачник. Период ухаживания можно назвать успешным, когда, в конце концов, было принято правильное решение. И это не всегда решение создать семью. Если у человека с которым вы встречаетесь есть серьезные недостатки, то лучше всего будет разойтись. Но как пережить разрыв отношений, даже если это и оправданное решение?

Что нужно делать?

Признайте свою боль. Когда разрываются отношения с близким человеком, то чувство уныния и подавленности вполне естественное. Разрыв отношений всегда связан с болью, даже если вы знаете, что это лучшее решение. Иногда, чтобы освободиться от боли, нужно его просто перетерпеть, а не отрицать. Когда признаете, что ваши чувства реальны, это может быть первым шагом к восстановлению эмоционального равновесия.



Общайтесь с теми, кому вы не безразличны. Конечно, это не всегда легко. Возможно, вам сначала никого не захочется видеть и тем более общаться. Нужно время, чтобы залечить эмоциональные раны, прокрутить все в голове и понять, что произошло. Однако впоследствии вы поймете, что мудро проводить время с близкими друзьями, которые могут поддержать в трудную минуту.

Возьмите уроки из того, что произошло. Спросите себя: Может, мне надо над чем-то поработать? Что можно будет сделать по-другому, когда я снова с кем-то буду встречаться?

Также выбирая человека, с которым бы вы хотели встречаться, внимательно присмотритесь, возможно, через короткое время вы заметите большие недостатки, с которыми не можете мириться. А возможно вам понравится этот человек, и вы примите решение начать встречаться опять. В этом деле очень важно руководствоваться не только эмоциями и чувствами, но и разумом, анализируя поведение и слова человека с которым хотите встречаться.

Разрыв отношений очень болезненный период но его, возможно пережить, если рядом будут преданные и близкие люди которые готовы подержать в трудное время.