Лечебная гимнастика при сколиозе

Сколиоз — это самая распространенная ортопедическая патология. Искривление позвоночного столба у современных детей может появляться в самом раннем возрасте. Инфантильная форма нередко наблюдается уже у малышей до 3-х лет. Лечебная гимнастика при сколиозе должна выполняться обязательно.

Польза специальной гимнастики

Наибольшей результативностью лечебная гимнастика при сколиозе обладает в начальной стадии развития патологии, когда угол отклонения положения позвоночника составляет менее 15°. В более сложных формах требуется дополнительное ношение корсета. Выполнение комплекса специальных упражнений в детском возрасте позволяет выправить позвоночный столб, избавиться от сколиоза. Однако делать гимнастику врачи рекомендуют и взрослым. Она позволяет укрепить мышцы поддерживающие позвоночник, что дает возможность исключить развитие патологии, ее переход в тяжелую стадию.


Необходимо помнить, что лечебная гимнастика при сколиозе должна подбираться специалистом. Комплекс назначается индивидуально с учетом категории искривления, возраста больного. Неправильный выбор упражнений и их бесконтрольное выполнение могут причинить вред, ухудшить состояние позвоночника.

Как выполняется лечебная гимнастика при сколиозе

Существует три правила, в соответствии с которыми выполняется лечебная гимнастика при сколиозе. Это дает возможность добиться максимальной эффективности, избежать негативных последствий:

- Постепенное повышение нагрузки
- Индивидуальная дозировка тренировок
- Пассивные методики выпрямления позвоночного столба

Начинаются занятия с простого комплекса, минимального количества выполнения упражнений. Нагрузка возрастает постепенно, по мере укрепления мышц спины. Это дает возможность избежать смещения дисков, ухудшения состояния. Продолжительность тренировок подбирается ортопедом индивидуально для пациента, с учетом его самочувствия. Лечебная гимнастика при сколиозе должна проходить без болевых ощущений, дискомфорта.


При этом виде ортопедической патологии запрещено выпрямление позвоночника посредством виса на перекладине. Применяются только пассивные методики при помощи специальных упражнений.

В комплекс специалист может включать симметричные и асимметричные виды упражнений. Первые служат для укрепления мышц, вторые выпрямляют позвоночник. Асимметричные упражнения подбираются индивидуально, в зависимости от степени искривления столба.