Народные рецепты для укрепления здоровья

Люди, которые заботятся о своем здоровье, собирают различные народные рецепты для укрепления здоровья. И правильно делают, потому что такие рецепты действительно помогают в лечение различных заболеваний.

Амарант довольно полезное растение, так как его семена имеют в своем составе чистый белок. Кроме того в составе семян есть протеин, который организм человека может полностью усвоить. Рекомендуется употреблять его вместе с витамином С.

Настойку амаранта можно применять как средство для профилактики простудных заболеваний, особенно в осенне-зимний период. Настойка готовится следующим образом, в 500 мл водки добавить 2 ст.л. семян этого растения. Кроме того она не только лечит горло и экзему, но и омолаживает весь организм человека.


Дефицит витамина С негативно сказывается на здоровье. Получить витамин С в зимнее время можно с отвара хвои 5 ст.л. хвои плюс 2 ст.л. шелухи лука и 3 ст.л. шиповника все это заливаем 1 л воды и кипятим около 10 мин. Закутать на целую ночь в теплое одеяло. 1 стакан этого отвара содержит в 2 раза больше витамина С, чем стакан томатного сока и в 3 раза больше чем стакан лимонного сока. К сожалению, такое количество этого витамина содержится только в зимней хвое, поэтому этот отвар можно пить только на протяжении максимум 4 месяцев. Хвоя прекрасно укрепляет иммунную систему человека.

В составе амаранта есть большое количество аминокислоты, которая уничтожает холестериновые бляшки в сосудах, предупреждая инфаркт или инсульт. Лечиться зимней хвоей и амарантом лучше, чем различными таблетками, сделанными из химии.

Укроп и девясил помогают при инсульте и бессоннице. Часто физическое истощение и авитаминоз приводят к такому состоянию, когда человеку постоянно хочется спать, а выспаться, почему-то не получается. Тяжело заснуть, сон поверхностный, чувствительный и тревожный. В результате по утрам скачет давление. Что может помочь?

Поможет следующий простой и эффективный рецепт. Можно взять кагор или обычное домашнее вино и залить примерно 12 ст.л. семян укропа. Все прокипятить на водяной бане около 15 минут, и дать отвару настоять на протяжении 1 недели. Принимать средство нужно по 50 мл перед сном.


Для нормализации артериального давления поможет следующий народный рецепт. Нужно 5 очищенных луковиц, примерно 20 зубчиков чеснока и 5 лимонов, все ингредиенты пропускаем через мясорубку и после этого добавляем 1 кг сахара. Все тщательно перемешиваем и заливаем 2 литрами охлажденной кипяченой воды. Настаивать нужно около трех дней при комнатной температуре поместив в темное место. Принимать средство нужно непроцеженным по 1 ч.л. за 20 мин до принятия пищи.

Действие этих двух народных рецептов может превзойти ожидания человека. Уже под конец первого курса сон нормализуется, исчезнет шум в голове, так как все компоненты прекрасно укрепляют кровеносные сосуды. Кроме того укроп положительно влияет на кишечник мягко регулируя его работу. А настойку на вине рекомендуют употреблять даже для профилактики нарушений кровообращения в головном мозге. Она может предупреждать инсульт. Как известно лучше профилактика, чем лечение.