Продольное Плоскостопие – Симптомы и Лечение

Плоскостопие является одним из самых коварных заболеваний. Подавляющее большинство людей не придает значения появлению этой проблемы, так как болезнь развивается годами и лишь в зрелом возрасте проявляет себя болью и тяжестью в ногах. Однако мало кто задумывается, что потеря стопой амортизирующих свойств является главной причиной развития лордоза и сколиоза, шейного и поясничного остеохондроза, артроза коленных суставов и суставов стопы, в общем, практически всех заболеваний, от которых страдают люди в почтенном возрасте. Чтобы уберечь себя от болезней в старости, каждому человеку следует знать, отчего появляется продольное плоскостопие – симптомы и лечение этого недуга.

Что происходит при продольном плоскостопии

Функции продольного свода стопы чрезвычайно важны, ведь они обеспечивают амортизацию при ходьбе, гася нагрузку тела на опорно-двигательный аппарат. За это отвечает мышечно-связочный аппарат, от нормальной работы которого и зависит появление заболевания. Если этот аппарат не выдерживает нагрузки, форма стопы постепенно меняется: сама стопа удлиняется и расширяется в средней части, а ее продольный свод опускается. Естественно, о нормальной амортизации в таком состоянии не может быть и речи. А без нее суставы ног и позвоночника быстро выходят из строя, вызывая массу неприятных заболеваний, наиболее распространенным осложнением я является пяточная шпора. Если верить статистике, развивается данная аномалия в возрасте 15–26 лет.

Причины продольного плоскостопия

Развивается патология вследствие самых разных причин:

- «плохой» наследственности (имеются в виду наследственные дефекты в развитии костей и мышц стопы);
- увеличения веса (из-за ожирения);
- неудобной обуви (очень узкая обувь или с чрезмерно высоким каблуком);
- некоторых заболеваний (полиомиелит либо рахит);
- повреждений стопы (переломы, трещины, мышечные травмы);
- малоподвижного образа жизни и сидячей работы (приводит к слабости мышц);
- сильной нагрузки на ноги (располагающие к этому виды спорта).

Симптомы продольного плоскостопия

Если рассматривать признаки этого заболевания, то они различаются в зависимости от степени недуга.

Первая степень продольного плоскостопия характеризуется жалобами больного на усталость ног. Дискомфорт в этом случае приносит обычное обувание или надавливание на стопу. В редких случаях тыльная сторона стопы может опухать. Бороться с заболеванием на ранней стадии можно соблюдением правильной походки (не разводя носки при ходьбе). Полезно также давать мышцам регулярный отдых (для этого следует ставить стопы на наружные поверхности, параллельно друг другу).

Вторая степень плоскостопия отличается от первой интенсивными болями в ногах, которые появляются после непродолжительной ходьбы или простаивания на одном месте. Если обратить внимание на походку человека, то можно заметить, как она меняется из-за тяжести передвижения. Определить данную стадию можно по уплощению продольного свода к вечеру и восстановлению просвета к утру. На данном этапе развития недуга следует задуматься о смене трудовой деятельности, чтобы не усугублять болезнь.

Третья степень плоскостопия характеризуется практически постоянной болью в ногах. Причем боль распространяются на всю голень, вплоть до колена. К ней могут добавляться неприятные ощущения в пояснице. К тому же суставы стопы сильно отекают, а потому в таком состоянии больному крайне затруднительно передвигаться. Бороться с продольным плоскостопием на этой стадии очень трудно. Для облегчения состояния можно носить стельки-супинаторы или ортопедическую обувь, а для избавления от боли врач может назначать медикаменты.

Лечение продольного плоскостопия

Следует понимать, что бороться с продольным плоскостопием крайне затруднительно, однако добиться определенных улучшений и избавиться от болей все-таки можно. Основу лечения составляет специальная лечебная физкультура, которую назначает врач-ортопед. Исправить положение можно при помощи точечного массажа, который отлично повышает мышечный тонус, а также при помощи специальных стелек, возвращающих больному необходимый изгиб стопы.

Кроме того, врач может назначить процедуры ударно-волновой терапии, а также парафиново-озокеритовые аппликации, благодаря которым улучшается микроциркуляция в тканях, повышается подвижность стопы и исчезает боль. На более поздней стадии болезни не обойтись без операции.

Профилактика продольного плоскостопия

Чтобы избежать рассматриваемого заболевания необходимо с детского возраста чаще ходить босиком или в шерстяных пинетках. Стоит также следить за тем, чтобы обувь была ребенку в пору, не жала и не имела высокого каблука. Кроме того, нельзя перегружать юный организм спортивными тренировками и при этом постоянно следить за весом малыша, ведь ожирение негативно отражается на работе опорно-двигательного аппарата. Обезопасить ребенка от развития плоскостопия можно при помощи массажа стоп, а также специальной гимнастики, включающей хождение на внешней стороне стопы, носочках и пяточках, а также перекатывание и перемещение предметов при помощи пальцев ног.

Изучив причины, по которым развивается продольное плоскостопие – симптомы и лечение этого недуга, вы сможете принять меры и предупредить появление столь опасной болезни.