Для того чтобы лечение было максимально эффективным, требуется понимать первопричину возникновения болезни – это же относится и к довольно распространенному недугу, как боли в суставах. Вся проблема в том, что причин этих достаточно много, причем все они настолько разнообразные, что точно определить, из-за чего начали болеть суставы, бывает затруднительно.
Почему возникает боль в суставах?
Подобной проблеме подвержены те люди, которые в силу особенностей своей работы или других причин ведут малоподвижную жизнь. Организм человека вырабатывает синовиальную жидкость, и для того, чтобы организм нормально функционировал, он должна выводиться. Циркулирование этой жидкости напрямую зависит от активности человека и от того, занимается ли он физическими упражнениями или нет. То есть, чтобы этого избежать, необходимо вести более здоровый образ жизни, и, по возможности, больше двигаться.
Несбалансированное питание тоже может вызвать боли в суставах. Все дело в том, что дефицит некоторых важных микроэлементов, которые поступают в организм через пищу, приводит к тому, что нужные вещества будут браться из костно-суставного аппарата. Но подобное долго продолжаться не может, и уже через некоторое время у человека может развиться остеохондроз и другие проблемы с суставами.
Боли в суставах разделяют на 4 вида:
Вид боли, которая длится первые минуты, после начала нагрузки на больной сустав. Как правило, после этого боль постепенно стихает.
Боль, которая появилась из-за чрезмерной нагрузки на больной сустав. Чаще всего появляется к вечеру, после тяжелого трудового дня.
Боли в суставах, которые проявляют себя исключительно в ночное время.
Отраженные боли, которые представляют собой отголосок других болей.
Среди распространенных болезней, связанных с болями в суставах, можно выделить бурсит, тендинит. Всех их объединяет то, что причиной их возникновения являются недопустимо большие физические нагрузки.
К какому врачу обращаться при болях в суставах?
К специалисту нужно обращаться, если: боли длятся продолжительный временной отрезок; обезболивающие препараты не помогли; причиной боли стал перелом кости или вывих. Перед тем как назначить лечение, врач – ревматолог назначит физикальное обследование и анализ крови, плюс может потребоваться МРТ и рентген — это нужно для того, чтобы точно определить характер проблемы и способы ее решения.
Какие мази и крема стоит использовать, если беспокоит проблема больного сустава?
Для того чтобы уменьшить боль в суставах, нужно зафиксировать его и ограничить его движение – сделать это можно с помощью эластичного бинта, который накладывается на нужное место.
Что касается обезболивающих мазей, то можно отметить Ибупрофен и Вольтарен. Мазь втирается в кожу при помощи массажа,с периодичностью в два-три раза за одни сутки. В последнее время достаточно популярным из-за своей эффективности стал бальзам Лошадиная сила. Желательно, чтобы в состав средства входило такое вещество, как глюкозамин – все дело в том, что оно уменьшает боль, а также препятствует развитию воспалительного процесса.
Лечение боли в суставах в домашних условиях
В первую очередь потребуется уменьшить потребление соленой пищи. Полезным и действенным будет использование компресса из картофеля. Картофель варить не требуется – он в сыром виде должен быть прокручен через мясорубку, после чего всю смесь нужно будет подогреть в емкости, которая будет поставлена в теплую воду. Далее картофельную массу нужно будет завернуть в плотную ткань и держать у больного сустава всю ночь. Повторять нужно каждый день на протяжении недели.
Альтернативой картофелю может стать лимон, только подойдет он не для всех. Если во время использования компресса из лимона будут присутствовать неприятные ощущения, то данный компресс потребуется убрать.
Для проблем с коленом имеет смысл применять листья лопуха. Перед использованием они должны быть вымыты и прогреты, после чего их нужно будет приложить к больному суставу. Сам сустав рекомендуется смазать растительным маслом.
Также поможет снять боли ткань, пропитанная чистотелом. Держать сустав покрытым такой тканью нужно будет не менее 40 минут. Сам курс лечения будет длительным – потребуется пройти три недельных курса, которые чередуются неделей отдыха.
Источник - информации.