Здоровая печень здоровый и организм человека

Здоровье целого организма очень сильно зависит от здоровья печени. Когда мы употребляем пищу не регулярно, не всегда хорошего качества или пища содержит много консервантов, химических элементов то это все конечно загрязняет организм человека. Почему можно сказать, что здоровая печень здоровый и организм человека? Потому что данный орган участвует во многих функциях в нашем организме. Одна из первых - это желчевыводящая функция. То есть пища, которая поступает в наш организм, переваривается в желудочно-кишечном тракте вместе с кровью переноситься в печень и дальше происходит процесс фильтрации, то есть, то, что полезно оставляется в организме, а вредное с желчью выводится в желудочно-кишечный тракт. В это же время желчь принимает участие в переваривании пищи. Также печень принимает участие в обмене витаминов: витаминов группы В, гормонов (половых гормонов и щитовидной железы).


Количество больных, у которых обнаруживают камни в желчном пузыре и желчевыводящих протоках, стремительно увеличивается в мире. Среди больных, которые оказываются на операционном столе, все чаще являются молодые люди, которым 20-35 лет, и даже дети. Поэтому заботиться о своем здоровье нужно абсолютно всем людям и молодым и тем, кто постарше.

Также у печени есть еще важная функция – белково-синтезирующая. Белки - это ферменты в системе нашего организма, также это и переносчики, то есть, чтобы у гемоглобина был высокий показатель нужно железо перенести с помощью белка для образования гемоглобина. Поэтому очень важно чтобы наша печень была в хорошем состоянии. Для этого нужно проводить профилактику и не перегружать ее тяжелой пищей и алкогольными напитками. Также частый прием медикаментов очень сильно вредит печени, поэтому если нет острой необходимости принимать медикаменты, не принимайте их, всегда можно найти альтернативу, принимая натуральные лекарственные препараты которые и помогут при болезни и не окажут негативного влияния на органы и системы нашего организма.



Рекомендуется всем людям проводить дни очищения печени. В течение двух недель нужно отказаться от пищи, которая содержит консерванты, антибиотики, химические примеси. Также для печени тяжелыми продуктами являются белки животного происхождения это в первую очередь красное мясо. Сладости также оказывают негативное влияние на состояние печени человека. Когда вы проводите очищение печени, то следует употреблять больше растительной пищи, например каши, овощи, фрукты и ягоды. Полезно для печени употреблять горькие травы - это полынь, березовые листья, бессмертник. Такие травы периодически нужно пить просто для профилактики, необязательно ждать пока появятся проблемы с печенью или желчным пузырем. Полезно заваривать семена льна. Отвар семян льна имеет желчегонное действие и детоксикационное, отлично выводит токсины из организма. Заботясь о здоровье печени, вы заботитесь о здоровье всего организма.