Как избавиться от грыжи в шейном отделе?

Боли и дискомфорт шейного отдела позвоночника беспокоят людей не меньше простых болей в поясничном отделе. Это не удивительно, ведь при работе страдает не только нагруженная поясница, но и шея, весь день приходится выполнять столько функций и держать голову.

Если что-то происходит неладное в шейном отделе, то страдать может не только эта область, но и голова, плечи, руки и т.д. Грыжа шейного отдела позвоночника порой схожа с простыми инфекционными заболеваниями, а некоторые симптомы говорят о сниженном иммунитете, однако растолковывать первые признаки таким образом не верно.

Появившиеся симптомы необходимо обсудить с врачом, возможно потребуется лечение более серьезного заболевания, чем просто вирусной болезни. Сегодня применяются разные методы в борьбе с этим заболеванием и большинство из них довольно успешно справляются с недугом, главное не затягивать и начать лечение на первом этапе возникновения.

Симптомы грыжи

Образоваться грыжа может из-за нарушения в межпозвоночном диске, когда его целостность нарушается, ядро диска может выходить наружу. Этот процесс приводит к сильному воспалению в том месте, где локализуется нарушение.

Ядро диска также может сдавливать нервные окончания позвоночника, приводя к сильным болям не только в области шейного отдела, но и переходя в плечо, а также приводя в онемение предплечье и плечо. Если вдруг произойдет отделение элемента диска от его основы, это может привезти к серьезным и очень опасным последствиям.

Признаки болезни чаще встречаются у мужчин зрелого возраста. Получить данное заболевание можно из-за изменений возраста, проявления таких болезней как, остеохондроз или спондилез, а также повлиять могут травмы шеи с её отёками или наследственная предрасположенность к данному заболеванию. В зависимости от локализации грыжи, симптомы могут быть различные, но несмотря на это, признаки заболевания бывают следующими:

- Появляются болевые симптомы, они распространяются на лопатки, плечо, руки и конечно на шею;
- Ноющая боль присутствует в задней нижней части головы и она может еще больше усиливаться при наклонах или поворотах головы;
- Зачастую немеют конечности;
- Нарушается внимание и память;
- Может нарушаться координация движений, походка становится неустойчивой;
- Артериальное давление постоянно, то понижается, то поднимается;
- Появляются головные боли, иногда они сопровождаются головокружением;
- В голове появляются шумы и они усиливаются при любом движении головой;
- Наблюдается общая утомляемость организма;
- Редко происходит потеря сознания.

Выше перечислены общие симптомы, но для каждого человека могут быть другие, все зависит от индивидуального построения организма. Чем раньше выявятся симптомы, тем проще будет лечение и возможно обойдется от хирургического вмешательства.

Лечение грыжи шейного отдела

Как и при любом заболевании, грыжу можно вылечить операционным способом и консервативным методом. На сегодняшний день можно излечиться консервативным способом. грыжа шеи


Для начала необходимо ограничить голову от резких движений, для этого используют специальный корсет для шеи. Нужно внимательно относиться к положениям шеи во время сидения, ходьбы и др.

В качестве консервативного лечения применяют медикаментозное лечение. Для устранения боли пациентам назначают обезболивающие препараты, а затем противовоспалительные средства. Эти препараты помогают снять воспалительный процесс, мышечное напряжение, а также болезненность.

Главным способом в лечении считается физиотерапевтические процессы, мануальная терапия, массажи, назначаются специальные упражнения лечебной гимнастики. Комплекс этих процедур помогает укрепить мышечный корсет шейного отдела. Эффективным лечением является применением магнитного поля и ультразвуковое лечение. Чтобы полностью излечиться потребуется немало времени.

Во время лечения не рекомендуется принимать холодный или горячий душ, а также контрастный. Посещать сауну и баню также запрещается. Делать согревающие или спиртовые компрессы не желательно, мазать поврежденную область согревающими мазями не рекомендуется это еще больше может спровоцировать воспалительный процесс. Раньше широко применяли блокаду, но позже выявилась ее неэффективность.

В консервативном лечении необходимо попробовать все методы, пока не получится желаемый результат от процедур. Упражнения, прописанные врачом, являются одним из результативных методов лечения, они только направлены на излечение, но и помогают укреплять мышцы шейного отдела позвоночника. Физиотерапия хорошо сочетается с лечебным массажем и медикаментозными процедурами. Электрофорез поможет снять воспаление и облегчить боль. Проводить данное лечение необходимо 10-15 процедур.

В том случае, если консервативные методы не дали результатов, остается один выход – хирургическое вмешательство, в процессе которого происходит удаление грыжи и освобождение защемленных нервных окончаний, тем самым нормализуя приток крови. Современная медицина применяет новейшие методы, которые проводятся с минимальным разрезом кожи и сама процедура операции длится около 40 минут.

Лечебные упражнения

Укрепить мышцы шейного отдела позвоночника можно при помощи специального комплекса лечебной гимнастики, упражнения которой направлены на быстрое восстановление функциональности шеи. Рекомендуются следующие упражнения при грыже:

— Данные упражнения можно выполнять стоя или сидя, как удобно. Руки должны быть расположены вдоль туловища. Осуществляются повороты головы влево, а затем вправо. Выполняя гимнастику нужно ориентироваться на появление боли. От этого и стоит подбирать повторы одного упражнения. Минимум нужно сделать 5 раз, максимум 20 раз. Если упражнение не вызывает сильной боли, то следует тянуть голову в сторону пока голова не окажется на плече.

— При выполнении этого упражнения можно занять позицию стоя или сидя. Заключается оно в опускании головы и касании груди. Руки при этом находятся вдоль туловища. Упражнение можно повторять от 5 до 15 раз.

— Занимаем положение стоя или сидя, руки также находятся вдоль туловища. Это упражнение отличается от предыдущего тем, что теперь необходимо запрокидывать голову назад и тянуть до позвоночника насколько это возможно. Выполняется упражнение до 10 раз, медленно с остановкой положения.

— В положении сидя нужно положить голову на левое плечо и продержаться в таком положении около 5 сек., затем поменять сторону.

Данные упражнения направлены на облегчение боли в шее, а также главным свойством лечебной гимнастики является укрепить ослабленные мышцы и их стимуляция. Регулярное выполнение поможет избавиться от боли, если они будут выполняться ежедневно и без причинения боли. Если одно из упражнений вызывает боль, его нужно смягчить, не приемлемы резкие движения головой, перенапряжение шеи и переутомление мышц.

Источник - информации.