Поллиноз: меры профилактики

Поллиноз (в простонародье – сенная лихорадка) распространенный вид аллергии, который поражает и рядовых людей, и выдающихся. Так, историки утверждают, что сенной лихорадкой страдал даже знаменитый французский полководец – Наполеон Бонапарт.

Сенная лихорадка обычно имеет строгое сезонное распространение, по периоду которого и можно определить, какому виду аллергена подвержен ваш организм. В Украине аллергию чаще всего вызывает пыльца ольхи, березы, одуванчика, тополя, лебеды, подсолнечника, ромашки. Также, многие украинцы летом обходят стороной кустарники амброзии, поскольку она вызывает острую аллергию и сильно влияет на самочувствие человека.

Для того чтобы избежать обострений аллергии на пыльцу, надо соблюдать достаточно простые рекомендации:

- во время цветения растений, вызывающих аллергию, необходимо отказаться от различных поездок на природу, за город, прогулок по парку и по открытых местностях;
- дома и в офисе нужно держать окна закрытыми, чтобы пыльца не проникала с улицы в помещение. А если окна держать открытыми – вешать на них плотную ткань, смоченную в воде, так она будет задерживать пыльцу на ткани;

- после нахождения на улице надо принимать душ, стирать одежду и чистить обувь;
- сушить постиранные вещи (не только одежду, но и полотенца, постельное белье) необходимо дома, не вывешивая ее на улицу;
- находиться на улице лучше во влажную погоду, после дождя. В сухую погоду лучше избегать длительных прогулок;
- делать влажную уборку дома ежедневно, по возможности – и на работе;



- не рекомендуется «копаться» на огороде, находится на даче, заниматься рассадой;
- несколько раз в день следует промывать глаза, полоскать горло;
- стараться не брать на руки животных, поскольку они на шерсти переносят множественные аллергены (пыль, пыльцу и др.)

Благодаря этим мерам, даже при наличии поллиноза, вы сможете комфортно переждать цветение растений, вызывающих аллергию.

Источник - информации.