Здоровая кожа в любом возрасте

Состояние кожи как зеркало отражает наш образ жизни и питание. Мы получаем много информации о том, как защитить нашу кожу от солнца, но будет полезным запомнить несколько простых советов, которые помогут Вам сохранить Вашу кожу в хорошем состоянии в любом возрасте.

30 лет: Проблемная кожа
Проблемы с кожей, связанные с гормонами, характерны не только для подростков. Высокий уровень прогестерона и тестостерона в конце Вашего менструального цикла может спровоцировать появление прыщей вокруг рта, на носу и подбородке. Также гормональные проблемы могут усилить проявления экземы — раздражение и высыпание на лице и руках.

Для лечения взрослых угрей часто прописывают бензол пероксид и ретинол. Успокоить проявления экземы можно использованием более мягких моющих средств без запаха, а если проблема сохранится Вам понадобится предписание врача для использования кортикостероидов.


30 лет: Ребенок и Ваша кожа
Вы решили завести ребенка? Благодаря высокому уровню эстрогена Ваша кожа будет выглядеть лучше, чем когда-либо. Однако гормональный всплеск может вызвать такой дефект кожи, как мезазма - темные пигментные пятна на лице, которые должны исчезнуть после рождения ребенка.

Если это сильно Вас беспокоит, врач может рекомендовать Вам крем с осветляющим эффектом, чтобы сделать пятна на лице менее заметными. Также в третьем триместре первой беременности может появиться зудящая сыпь (мед. название PUPPP). Если прохладные ванны и увлажняющие кремы не помогут Вам избавиться от зуда, Вам понадобится стероидный крем или антигистамин.

40 лет: Будьте внимательны
В этом возрасте начнут проявляться ошибки, допускаемые при уходе за кожей ранее. Это касается и рака кожи. Если Вы заметите болезнь на ранеем этапе, это залог ее успешного излечения. Периодически обследуйте свою кожу, родинки на теле и лице.

40 лет: Выбирайте правильные продукты
Для уменьшения признако в старения кожи: неровный цвет лица, морщинки, возрастные пятна используйте препараты и продукты с антиоксидантами, которые уменьшают вредное воздействие ультрафиолета.

40 лет: Покраснения
Если Вы страдаете от покраснений кожи, сосудистой сеточки и розовыми угрями — это может быть результатом стрессов, злоупотребления алкоголем, жирной и пряной пищей, пребывания на жаркой погоде.

Вам следует использовать косметику для чувствительной кожи и корректоры для кожи с зеленым пигментом, чтобы замаскировать покраснения.



Однако помните, если Вы не измените рацион питания и образ жизни, эти проявления с возрастом усилятся ещё больше.

50 лет: Увлажнение
Поскольку Ваш уровень эстрогена и выработки кожного сала снижается, Ваша кожа становится тоньше и суше, и может появиться зуд. Частое купание в горячей воде и чрезмерное употребление моющих средств может усугубить ситуацию. Гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы), который становится частым заболеванием у людей старше 50, может также вызвать чрезмерно сухую, зудящую кожу, поэтому Вам лучше сходить к врачу, чтобы исключить это заболевание, особенно если у Вас есть и другие симптомы, такие как усталость, депрессия, необъясненное увеличение веса, или мышечные боли.

50 лет: Любите Ваши ноги
Примерно половина всех женщин старше 50 страдает от варикозного расширения вен, особенно на ногах. Сила тяжести, старение и наследственность, все это играют свою роль, но женщин, которые проводят на ногах много времени — в особой группе риска. Варикозное расширения вен лечат с помощью склеро- и лазерной терапии.

Будьте внимательны к своей коже в любом возрасте, и она ответит Вам благодарностью.