Гестационный сахарный диабет при беременности – диета и лечение

Согласно статистическим данным, по степени распространенности сахарный диабет сегодня занимает лидирующее место наравне с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Диабетикам, конечно, не позавидуешь, поэтому, если у женщины, ожидающей ребенка, в крови обнаруживается высокое содержание глюкозы, это вызывает у будущей мамы сильную озабоченность. В таких случаях диагностируют так называемый гестационный сахарный диабет при беременности. Диета и лечение этой эндокринной патологии являются обязательными условиями жизни заболевшей женщины во время вынашивания малыша. Если игнорировать рекомендации врача, то последствия могут быть очень серьезными. Гипергликемия способна спровоцировать преждевременный выкидыш, трудные роды, пороки развития сердечной и дыхательной систем малыша, макросомию (чрезмерный рост плода), либо вызвать тяжелое осложнение – диабетическую фетопатию, характеризующуюся непропорционально крупными отечными размерами тела новорожденного. Почему же иногда возникает такое патологическое состояние в женском организме во время беременности?

Причины

Следует отметить, что о наличии такой пугающей патологии будущие мамы чаще всего даже не подозревают. Данное заболевание преимущественно выявляют при сдаче женщиной анализа крови. Когда содержание сахара у женщины, ожидающей ребенка, натощак постоянно выше 5,1 ммоль/л, а после перорального глюкозотолерантного теста (ПГТТ) уровень сахара стабильно превышает показатель 8,5 – 10,0 ммоль/л, тогда и ставят диагноз гестационной гипергликемии. Эта болезнь возникает на фоне физиологических изменений, связанных с гормональными перестройками в организме беременной женщины. Повышение концентрации некоторых специфических гормонов подавляет действие инсулина. В результате на поджелудочную железу ложится повышенная нагрузка, так как она вынуждена вырабатывать большее количество инсулина. Но иногда ее компенсаторные силы истощаются, возникает инсулиновый дефицит, вследствие чего и развивается данная патология. Риск возникновения гипергликемии повышается у беременных, страдающих ожирением, уже рожавших в прошлом крупного ребенка, а также у женщин, решивших завести детей после 30-ти лет.

Особенности лечения

Поскольку лекарства и беременность являются несовместимыми понятиями, прием противодиабетических гипогликемических таблеток при этом заболевании не практикуется. Тактика лечебного процесса строится на строгом соблюдении особого диетического питания, умеренных физических нагрузках, приведении в порядок массы тела и обязательном ежедневном контроле уровня глюкозы в крови. Следует подчеркнуть, что измерения глюкометром придется делать несколько раз в сутки: на голодный желудок, спустя пару часов после каждого употребления пищи и перед ночным отдыхом. А если диета и повышение физической активности не позволяют нормализовать уровень глюкозы, то будущей маме назначается инсулинотерапия.

Диета

Пересмотр режима питания – залог успешного выздоровления при гестационном диабете. Причем при разработке меню важно соблюдать все рекомендации доктора. Обычным диабетикам назначается низкоуглеводная диета, чтобы понизить устойчивость (инсулинорезистентность) тканей организма к вырабатываемому в организме инсулину, но беременность – это особый случай. Плод нуждается в полноценном поступлении необходимых ему углеводов, белков и жиров, поэтому следует остановить свой выбор на малокалорийных продуктах, но содержащих много питательных веществ. Во-первых, придется резко ограничить употребление продуктов с высоким гликемическим индексом, содержащих легкоусвояемые углеводы.


К ним относятся пирожные, торты, конфеты, шоколад, финики, инжир, хурма, виноград. Во-вторых, обязательным условием диетического питания при данной патологии является исключение из рациона питания высококалорийной жирной пищи: свинины, сала, колбас, сосисок, копченостей, соленых сыров. Также придется отказаться от потребления жирной сметаны, майонеза, сливочного масла, маргарина, сливок.

Предпочтение следует отдавать мясу индейки, курицы (со снятой кожицей), овсяной и гречневой кашам, молоку, кефиру, простокваше, яблокам. Без ограничения можно употреблять салатики с капустой, сельдереем, кабачками, помидорами, огурцами, тыквой, сдобренные растительным маслом. В дополнение к диете доктор может назначить прием витаминно-минеральных комплексов. При неукоснительном соблюдении всех рекомендаций врача проблемы, связанные с гестационным сахарным диабетом при беременности, диетой и лечением этого недуга, после рождения ребенка останутся в прошлом. Будьте здоровы!