Высокая температура полезна для здоровья

Все люди хотят быть здоровыми, поэтому боятся, контакта с бактериями, вирусами и другими микроорганизмами. Используют антибактериальное мыло, спреи, таблетки, кремы и лосьоны. Многие усердно готовятся к следующей пандемии гриппа и т.п.

Грипп, как правило, сопровождается высокой температурой. Большинство людей знают, что, температура поднимается до определенной отметки, а затем сама опускается. Многие люди пытаются сразу ее сбить, наверное, они не знают, что высокая температура полезна для здоровья.

Для понижения температуры используются разные жаропонижающие средства, которые включают в себя парацетамол и ибупрофен. Они быстро снижают температуру, но также и препятствуют развитию иммунной системы.

Иммунная система

Иммунная система работает, как мышцы, она постоянно должна подвергаться испытаниям, чтобы стать сильнее. Высокая температура стимулирует иммунную систему. Иммунная система борется с инфекциями. Микроорганизмы выживают только в определенных температурных пределах. Наш организм так умно устроен, что создает такие условия, в которых эти болезнетворные организмы не могут жить.

С ростом температуры уничтожаются вредные бактерии и вирусы. Нормальная температура тела около 37 градусов. Высокая температура это температура выше 38 градусов. При температуре 38.3 большинство бактерий не выживают, а при 38.8 вирусы не могут размножаться и распространяться в организме. Высокая температура, как правило, саморегулируемая и временная. Она может нести серьезную опасность, когда поднимается до 40 градусов.

Высокая температура активизирует иммунную систему

Ученые обнаружили, что высокая температура тела повышает количество Т-клеток, что приводит к лучшей иммунной реакции против инфекции.

Так же повышает и уровень нейтрофилов - уникальные иммунные клетки. Температура повышает активность ферментов, которые создают среду неблагоприятную для микробов. Высокая температура является частью естественной реакции иммунной системы. Чрезмерная «стерилизация» окружающей среды и использование синтетических химических веществ, таких как лекарства, искусственные витамины, только делает наш организм более слабым. Они не позволяют нашему организму адаптироваться и стать более сильным.

Слизистые оболочки носа и полости рта являются основными местами, где патогенные бактерии и вирусы могут проникать в наш организм. До недавнего времени большинство ученых думали, что слизь, которая образуется на них, просто физический барьер против болезнетворных организмов. Последние исследования, однако, показывают, что слизь содержит уникальные живые организмы, которые называются - бактериофаги.


Бактериофаги, далее кратко фаги, вирусы, которые заражают и размножаются внутри бактерий. Они целенаправленно выбирают вредных микробов и таким образом улучшают здоровье организма, в котором они живут. Там, где есть бактерии и другие микроорганизмы, есть и фаги.

Ученые обнаружили доказательства того, что фаги уничтожают ненужные колонии бактерий и контролируют состав полезных микроорганизмов. Это приводит к уменьшению болезнетворных микроорганизмов и улучшает иммунную систему.

При простуде наш организм увеличивает производство слизи, которая окружает бактерии и улучшает деятельность бактериофагов, которые уменьшают количество болезнетворных микроорганизмов. Реагируя таким образом, наш организм защищается от развития хронических инфекций и заболеваний.

Когда высокая температура может быть опасной

Всегда консультируйтесь с врачом, если температура достигает более 39.4 градусов и держится более четырех дней. Если высокая температура заставляет вас чувствовать себя очень плохо, у вас есть проблемы с дыханием или есть судороги, вы должны немедленно обратиться за квалифицированной помощью.

Нужно пить много воды и обязательно пить свежевыжатый лимонный сок. Это поможет организму бороться с болезнетворными микроорганизмами. Из всего выше сказанного можно сделать вывод, что высокая температура полезна для здоровья.