Молочная ванна: уход за кожей

Все знают, что молоко полезно для костей, но мало кто знает, что оно полезно и для красоты. Молоко добавляли в воду во время принятия ванны на протяжении столетий. Молочная ванна способна быстро увлажнить и смягчить кожу.

Свойства молока

Самый известный исторический персонаж, прославивший ванны с молоком, – это, конечно же, Клеопатра. Оказывается, натуральная молочная кислота, которая содержится в молоке, является формой альфа-гидроксикислоты (ингредиента, который содержится в большинстве наиболее дорогих средств для отшелушивания). Этот тип кислоты мягко растворяет протеины и тем самым отшелушивает омертвевшие клетки кожи. После этого кожа выглядит свежей и помолодевшей.

Молочная кислота, содержащаяся в молоке, на самом деле очень мягкая, поэтому не стоит переживать о том, что ваша кожа получит раздражение. Молоко действительно хорошо смягчает и успокаивает кожу. Кроме того, в молоке содержится много витаминов и минералов. Самые важные из них, витамин Е и цинк, замедляют процесс старения кожи и возвращают ей эластичность. В наши дни молочные ванны снова стали набирать популярность. Многие спа-салоны высшего уровня в мегаполисах по всему миру предлагают целый набор молочных процедур, таких как педикюр с горячим молоком и миндальным маслом, не говоря уже о молочных ваннах.

Но вам не обязательно тратить много денег, чтобы насладиться молочной ванной в дорогом спа-салоне. Вы запросто можете приготовить себе такую ванну дома.

Рецепты молочной ванны в домашних условиях

Для приготовления молочной ванны дома вам понадобятся следующие ингредиенты:

- два стакана цельного сухого молока;
- полстакана кукурузного крахмала (успокаивает и смягчает сухую зудящую кожу);
- полстакана пищевой соды (также смягчает кожу);
- эфирное масло на ваш выбор (около десяти капель лавандового эфирного масла, например).

Смешайте сухое молоко, кукурузный крахмал и пищевую соду в большой стеклянной емкости. Закройте ее крышкой и хорошенько взболтайте, чтобы все компоненты как следует растворились и перемешались. После этого добавьте в смесь выбранное вами эфирное масло, закройте крышкой и снова тщательно все взболтайте.

Дайте смеси настояться в течение суток перед тем, как использовать. Храните смесь в прохладном темном месте. Для использования достаточно одного-двух стаканов этой молочной смеси на ванну. Наливайте ее в ванну, когда туда набирается вода.

Несколько советов для приготовления молочной ванны в домашних условиях:

Чем жирнее молоко, тем будет лучше для вашей кожи, тем больше питания она получит.
Вы можете использовать коровье и козье молоко, в которых примерно одинаковое содержание жира. Но вполне допустимо добавлять в ванну рисовое, соевое или кокосовое молоко (прекрасная альтернатива для вегетарианцев).
Не стоит переживать людям, которые не переносят лактозу. Вы можете спокойно принимать молочные ванны, так как молоко не попадает внутрь вашего организма.

Положительное воздействие молочных ванн

Способствует удалению омертвевших клеток. Молочная ванна смягчает кожу и делает ее гладкой, так как удаляет омертвевшие клетки кожи, которые вызывают ее шелушение и сухость. Ваша кожа становится гладкой и мягкой без дополнительных отшелушивающих процедур.
Увлажняет кожу. Молочная ванна помогает питательным веществам проникать глубоко в кожу, делая ее более увлажненной и насыщенной питательными веществами. Для усиления эффекта после принятия молочной ванны нанесите на кожу увлажняющий лосьон или крем, который задержит влагу надолго.

Успокаивает и смягчает кожу. Если у вас раздражения на коже, то молочная ванна поможет вам успокоить и смягчить кожу. Белковая сыворотка и казеин, которые содержатся в молоке, а также аминокислоты, молочная кислота и витамины A, D, E помогают уменьшить покраснение кожи и зуд. Принимать молочные ванны полезно тем, кто страдает экземой, тем, кто получил солнечные ожоги кожи или просто имеет какую-то сыпь на коже. Можно купить готовые средства с содержанием молока и других успокаивающих кожу ингредиентов, например, овсяной муки.
Вы можете покупать готовые средства с содержанием молока для принятия молочной ванны, но они не заменят вам настоящей молочной ванны, приготовленной своими руками дома. Можно просто добавить два стакана молока в ванну с водой и тщательно перемешать его руками. Можно заменить свежее молоко на сухое. Можно добавить также в воду немного меда для более насыщенного питания и увлажнения кожи.

- Устраняют стресс. Молочная ванна помогает не только смягчить и увлажнить кожу, но и способствует расслаблению всего организма. Для усиления расслабляющего эффекта кроме молока в воду можно добавить такие эфирные масла, как лавандовое, эвкалиптовое, ромашковое или мятное. Можно зажечь свечи и включить приятную негромкую музыку, чтобы получить максимальное удовольствие от принятия такой ванны.
- Снимает усталость ног.
- Увлажняет и питает волосы. Помимо кожи, молочная ванна оказывает положительное воздействие и на волосы. Так что вы можете вымыть волосы молоком перед тем, как мыть их шампунем.
- Способствует осветлению кожи. Если у вас есть небольшая пигментация на коже, то молочные ванны помогут вам отбелить кожу и сделать пигментные пятна незаметными.

- Оказывает противовоспалительное, охлаждающее и восстанавливающее действие на кожу. Поэтому молочная ванна поможет предотвратить солнечные ожоги.
- Предотвращает появление трещин на пятках. Если вы страдаете от потрескавшихся пяток и сухой кожи, то молочная ванна поможет вам справиться с этими проблемами. Ваши пятки станут мягкими и гладкими, получив необходимое питание и избавившись от омертвевших клеток кожи.

Царский уход за кожей

О красоте египетской царицы Клеопатры ходит множество легенд, что, впрочем, нисколько не удивительно: как свидетельствует история, совершенная красота Клеопатры покорила множество мужских сердец. Разумеется, египетская царица могла себе позволить лучшие средства по уходу за кожей того времени, но некоторые секреты красоты Клеопатры вполне доступны – и не потеряли своей актуальности и сегодня. Один из таких секретов – молочная ванна: ванны с молоком и медом Клеопатра принимала ежедневно, чтобы сохранить кожу мягкой, ухоженной и красивой.

Молоко – один из самых полезных ингредиентов для ухода за кожей: оно одновременно питает и увлажняет кожу, мягко отшелушивая ее, благодаря чему кожа становится мягкой и свежей. Особенно полезны молочные ванны с добавлением меда, который также необыкновенно эффективен для смягчения и увлажнения кожи. Молочная ванна – это идеальный уход за кожей: она помогает сделать кожу мягкой и красивой, решить проблему с возникшим раздражением кожи, избавиться от стресса, преследующего каждого человека в повседневной жизни, расслабляет и успокаивает.

Приготовление молочной ванны в чем-то похоже на приготовление обычной косметической маски для лица в домашних условиях – не существует единого рецепта, поэтому с ингредиентами молочной ванны можно экспериментировать до бесконечности, добавляя к молоку все, что угодно – от мякоти клубники до красного вина.

Для приготовления самой обычной молочной ванны потребуется чашка сухого молока, полчашки обычной соли и пищевая сода (можно добавить 1 чайную ложку кукурузного крахмала), которые необходимо смешать до образования однородного порошка и растворить получившуюся смесь в горячей воде. Приготовленный порошок можно не использовать сразу, а хранить в обычном пластиковом контейнере с плотно закрывающейся крышкой до 4-6 месяцев. Для дополнительного расслабляющего эффекта в молочную ванну можно добавить и другие ингредиенты – например, несколько капель эфирного лавандового масла или высушенную и перемолотую лаванду, которая создает легкий, приятный успокаивающий аромат. А для очень сухой кожи можно приготовить молочную ванну с несколькими каплями масла энотеры. Кроме того, одним из самых распространенных ингредиентов для молочной ванны служит мед, который так же, как и молоко, смягчает и увлажняет кожу. Соль же необходима для нежного отшелушивания кожи. В молочной ванне можно провести 20-30 минут, а затем тщательно промыть волосы и кожу под душем и нанести на распаренную кожу увлажняющий крем.

Рецепты молочной ванны

Ингредиентов, которые можно добавить в молочную ванну, чтобы она стала еще эффективней, великое множество – все зависит лишь от индивидуальных предпочтений. Очень полезна для кожи молочная ванна с медом и ягодами – достаточно добавить в ванну немного мякоти нескольких ягод клубники или малины, и кожа после такой ванны будет еще более мягкой и буквально сияющей здоровьем. Вместо ягод можно приготовить молочную ванну с миндалем – треть чашки орехов миндаля необходимо перемолоть до состояния порошка и добавить его к заранее приготовленной смеси на основе сухого молока. Миндаль – не только очень эффективный увлажняющий ингредиент, но и незаменимый помощник в том случае, если кожа воспалена или страдает от раздражения или аллергической сыпи. Наконец, еще один эффективный увлажняющий ингредиент – обычная овсяная мука: на молочную ванну требуется порядка ¾ чашки овсянки.

Самый приятный способ проснуться утром – это насладиться молочной ванной с перечной мятой, обладающей отличными освежающими и восстанавливающими свойствами. Для приготовления молочной ванны потребуется всего одна столовая ложка листочков высушенной перечной мяты. Такими же свойствами обладает и молочная ванна с добавлением сушеного розмарина или эвкалиптовым маслом, отлично тонизирующая и восполняющая утраченную энергию. А вот успокаивающим эффектом, помогающим снять стресс и раздражение после напряженного рабочего дня, обладает молочная ванна с травами. Высушенную перечную мяту можно заметить множеством разных трав – отлично подходят для приготовления травяной ванны сушеная ромашка, календула, лаванда.

Источник - информации.