9 правил, как вылечить насморк

С первыми днями осеннего дождя и отсутствием солнца приходит простуда, а еще раньше начинается насморк. Промокшие ноги, постоянная влага и влияние вирусной инфекции провоцирует снижение сопротивляемости организма, и как следствие – насморк или ринит. Каждый человек испытывал на себе это заболевание, и знает, насколько трудно бывает избавиться от насморка, и какие последствия чреваты при затяжной болезни. Лечение насморка у взрослых может затягиваться до двух недель и носить острых характер. Поскольку насморк может уже через несколько дней перерасти в гайморит или бронхит, необходимо четко знать, какие средства можно использовать при каждом виде ринита и следовать основным правилам, чтобы предупредить дальнейшие обострения.

Как только с носа начинает течь, первое, что мы делаем – это идем в аптеку и покупаем сосудосуживающие капли. Это средство просто убирает первоначальные симптомы, заложенность немного уходит, можно дышать, стает легче. Но такое положение только маскирует развитие дальнейшего заболевания. Такой локальный метод лучше заменить лечение насморка у взрослых комплексным подходом.

Чтобы вылечить насморк окончательно и не дать шанса развиваться осложнениям, рассмотрим 9 правил:

- Перед тем, как приступить к лечению насморка, узнайте истинную причину возникновения заболевания: может развивается аллергическая реакция, или простуда. Первопричина насморка предопределяет методы лечения.
- Правильно сморкайтесь. Когда человек сильно напрягает нос при сморкании, мельчайшие сосуды в носу могут лопаться и насморк сопровождается кровяными выделениями. Также вирусы из носа могут попасть в среднее ухо и спровоцировать отит. Чтобы нос полностью опорожнить, очищайте каждую ноздрю отдельно и делать это с открытым ртом, чтобы давление в носовой полости не повышалось.

- Очищать нос от скопившейся жидкости при помощи промывания. Процедуры промывания проводите точно по инструкции, чтобы вода не попала в ухо. Использовать можно подсоленную воду, физраствор или специальное аптечное средство. Как выполнять: набрать 150 или 200 мл раствора в шприц и медленно вводить в ноздрю, не распылять. Таким образом, слизь будет разжижаться и с легкостью выйдет вместе с водой.
- Устранить заложенность в носу помогут сосудосуживающие средства, также гомеопатические препараты. Важно помнить, что использовать сосудосуживающее средство можно от 5 до 7 дней, иначе эффекта не будет.
- Можно увлажнять слизистую оболочку носа при помощи капель на основе эфирных масел, которые своими лечебными свойствами действуют как антисептики и оказывают противовоспалительное действие.


- При насморке старайтесь избегать лишнего раздражения слизистой оболочки: нельзя вдыхать табачный дым, слишком резкие запахи, пыль или холодный воздух.
- Если насморк связан с другим заболеванием, не стоит оставлять без внимания и этот недуг, подходите к лечению комплексно. Например, если насморк носит аллергический характер, посоветуйтесь врачом, какие антигистаминные средства лучше всего использовать.
- Для эффективного лечения насморка следует посидеть дома и следовать постельному режиму с умеренными нагрузками.
- Не занимайтесь самолечением, прием антибиотиков или других средств без назначения врача может обернуться значительными осложнениями.

Выполнение простых правил при лечении насморка обеспечит своевременное избавление от недуга.

Источник - информации.