Какие витамины необходимы при остеохондрозе

Комплекс дистрофических нарушений хрящевых суставов, которые могут сопровождаться поражением межпозвоночных дисков, называют остеохондрозом. Независимо от области локализации болезни одной из основных мер по прекращению заболевания является насыщение организма витаминами и минеральными веществами.

Какие группы витаминов нужны при остеохондрозе

Большинство полезных веществ человек усваивает из продуктов. Но динамика и ритм современной жизни не всегда позволяют получать все необходимое в ежедневном рационе. Тогда на помощь приходят витаминосодержащие комплексы и препараты. Чтобы понять, какие пить витамины при остеохондрозе, нужно знать, что больше всего требуется организму при таком заболевании:

- Тиамин (B1) – питает нервные волокна, способствует белковому обмену, укрепляет иммунную функцию.
- Рибофлавин (B2) – направлен на восстановление эластичности хрящевых тканей.
- Пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин (b6) – укрепляет мышечный «корсет» опорно-двигательного аппарата.
- Цианокобаламин (Витамин B12) – регулирует жировой, белковый и углеводный баланс, контролирует процессы воспаления.


Витамины группы B являются основными питательными и восстанавливающими микроэлементами при остеохондрозе. Обязательно назначаются к употреблению при комплексном лечении заболевания. Кроме этого:

Организму нужен витамин Е при остеохондрозе. Токоферол обладает выраженным антиоксидантным эффектом, активно защищает хрящевую и костную ткань от свободных радикалов.

Витаминный компонент А способствует улучшению кровоснабжения. В сочетании с Е-группой ретинол имеет хорошо выраженный эффект, стимулируя рост клеток и защищая ткани.

Необходимы также витамины при лечении остеохондроза категории D. Хорошее содержание кальциферола благоприятно сказывается на росте костных тканей.

Аскорбиновая кислота мобилизует защитные функции организма, заставляя его бороться с остеохондрозом. Обладает антитоксичным эффектом.

Зная, какие витамины нужны, можно правильно выбрать лекарственные средства, богатые компонентами. Комплексные мультивитаминные средства обладают еще более выраженным действием, поскольку человек получает сразу весь необходимый запас витаминов и минералов. Следует включить в лечение магний, цинк, кальций и фосфор, которые помогают улучшить кроветворение.

Как правильно принимать витамины при остеохондрозе

Когда заболевание сопровождается судорогами и сильными болевыми ощущениями, витамины группы B при остеохондрозе назначают обязательно. Препараты употребляют как витамины в таблетках или уколы. Средний курс лечения – около тридцати дней, после паузы можно продолжить терапию.


Ретинол и токоферол дают быстрый эффект, когда «работают» вместе. Они дополняют друг друга и препятствуют разрушению при кишечном всасывании. Употребление кальциферола желательно дополнить введением кальция.

Какие витамины принимать при остеохондрозе, грамотно выбрать может только специалист. Самостоятельный прием вреда не принесет, поскольку компоненты безопасны, но и желаемого эффекта больной не ощутит. Каждое средство назначают индивидуально, учитывая клиническую картину заболевания.

Источник - информации.