Определенные изменения в организме человека может вызвать хирургическое вмешательство. Влияют операции на обмен веществ и пищеварение. Поэтому всегда важно, для скорейшего восстановления организма, соблюдать предписания врача.

Косметические средства, процедуры в салонах красоты – не единственные способы, позволяющие выглядеть младше своего возраста. Чтобы лицо всегда было подтянутым и без морщин, нужно обеспечивать его питательными веществами,

Правильное питание для похудения основано на сбалансированном рационе. Долгие годы люди старались избавиться от лишнего веса с помощью диетических продуктов. Многие из них оказались пищей, которая не способствует похудению.

Одна модель, не буду называть ее имя (не хочу рекламировать) поделилась эффективными разгрузочными днями, которые она устраивала. Как известно в модельном бизнесе важны параметры фигуры, поэтому и приходиться искать реально

Здоровье человека напрямую зависит от гормональной системы. Эстроген влияет на состояние репродуктивной системы, волос, кожи, костей, сердечно-сосудистой системы, формирование вторичных половых признаков у плода. Поддержать

Спорт на пустой желудок приводит к потере мышечной ткани: когда организм голоден, он начинает извлекать белок из мускулов. В результате человек теряет мышечную массу, а это замедляет метаболизм, расщепление жиров, препятствует

Как похудеть? Как скинуть вес? Как сбросить вес? Минус 5 кг, минус 10 кг за месяц. Многие желающие похудеть ищут подобную информацию в интернете с целью узнать что-то такое, что поможет избавиться от своих лишних килограммов.

Среди женщин и мужчин по всему миру активно набирает популярность кето-диета. Она предлагает взять за основу рациона полезные жиры, а объем углеводов свести почти к нулю. Получается сытное меню с небольшой калорийностью. Методику

Глютен, или клейковина – белок, который придает хлебу и другой выпечке мягкую губчатую структуру. Он содержится в семенах пшеницы, ржи, ячменя. Глютен улучшает впитывание воды при замесе теста, продлевает срок годности продукта,

Протеин – строительный компонент мышц, кожи, волос и ногтей. Полноценный белок содержит 22 аминокислоты, 9 из которых в организм поступают только из пищи. Протеин необходим для нормальной работы мозга, сердца. Вегетарианцы