Немедикаментозное лечение протрузии поясничного отдела позвоночника

При таком диагнозе, как протрузия поясничного отдела позвоночника, человеку требуется своевременное лечение, которое, как правило, состоит из медикаментозных методов и немедикаментозной терапии. Такой подход позволяет в кратчайшие сроки добиться восстановления функций позвоночника и избавиться от боли.

Немедикаментозные методы лечения позвоночника

Сегодня существует огромное количество процедур, которые призваны воздействовать определенным образом на те или иные точки тела. Когда речь заходит о лечении дистрофических нарушений межпозвоночных дисков пациенту могут быть назначены:

- ударно-волновая терапия;
- лазеротерапия;
- магнитотерапия;
- иглорефлексотерапия;
- грязевые аппликации;
- моксотерапия;
- лечебная гимнастика


Все это позволяет ускорить выздоровление, ведь для восстановления требуется не только устранение воспаления, но и укрепление мышечного корсета позвоночника, а также восстановление его функциональности, что без соответствующих физических упражнений невозможно.

Как снять боль в пояснице в домашних условиях

Многие предпочитают проводить лечение различных болей с помощью народных рецептов. Конечно, заменять различными настойками, отварами и кашицами лекарственные препараты не стоит, но комбинировать их применение (только с разрешения специалиста!) можно попробовать. Предлагаем более внимательно изучить народные методы лечения протрузии поясничного отдела позвоночника в домашних условиях

К наиболее распространенным рецептам относят:

Настойку из березовых листьев, которая готовится так:

- стеклянную банку объемом 3 л заполняют березовыми листьями;
- заливают все это сырье кукурузным маслом;
- закрывают плотно крышкой;
- настаивают на подоконнике 14 дней;
- процеживают и перед сном втирают в поясницу.

Компрессы из каланхоэ – отличное противовоспалительное и обезболивающее средство

- листья растения необходимо разрезать и приложить к пораженному месту;
- чтобы листья не сползли, их следует закрепить пластырем;
- поверх пластыря необходимо замотать шерстяной платок.

Ставить компресс рекомендуется ежедневно перед сном и снимать только утром. Длительность лечения – до полного выздоровления.

Настойка из меда и трава окопника для позвоночника

- 200 г свежего корня необходимо перетереть через мясорубку;
- в полученную кашицу добавить 1 стакан меда (200 мл) и ¼ стакана сока алоэ

Все ингредиенты перемешиваются и отправляются в холодильник.

Способ применения:

- каждое утро до завтрака в течение 2 недель;
- после 14-дневного перерыва курс можно повторить.

Лечебная гимнастика при протрузии

Ежедневное выполнение некоторых несложных упражнений позволит улучшить подвижность позвоночника и избежать развития заболевания.

Упражнение 1:

Лягте на спину, ноги вытянуты. Постарайтесь оторвать плечи от пола, не двигая при этом ногами, и задержитесь в таком положении на 10 секунд. Затем медленно вернитесь в исходное положение и повторите задание 15 раз.

Упражнение 2:

Встаньте на четвереньки и, держа спину ровно, ходите по полу в течение 5 минут.


Упражнение 3:

Стоя на четвереньках, вытяните правую ногу и левую руку, затем вернитесь в исходное положение и повторите то же самое только левой ногой и правой рукой. Количество повторов с каждой ноги – 10.

Упражнение 4:

Лягте на спину — ноги согнуты, руки расположены вдоль туловища. Необходимо приподнимать таз и на несколько секунд задерживаться в этом положении. Количество повторений – 5.

Помните, что сочетание различных методик даст максимально быстрый эффект.

Источник - информации.