Темные круги под глазами: как улучшить внешний вид

Что старит человека сильнее всего? Удивительно, но это не морщины и не седые волосы, а темные круги под глазами. Обычно они не указывают на утомление или серьезную болезнь, однако из-за них человек выглядит старым, больным и усталым. Темные круги под глазами могут появляться у мужчин и у женщин, как правило, в зрелом возрасте, но иногда они появляются и у детей.

Причины появления темных кругов под глазами

Некоторые из возможных причин появления темных кругов под глазами:

- Аллергия;
- Атопический дерматит (экзема);
- Наследственность;
- Факторы образа жизни - например, эмоциональное и физическое напряжение, курение, хроническое злоупотребление алкоголем и/или другими стимуляторами;
- Заложенность носа (из-за этого кровеносные сосуды под глазами расширяются и просвечивают через тонкую кожу век;
- Неравномерная пигментация - это часто является причиной появления темных кругов под глазами у людей со смуглой кожей;
- Привычка тереть глаза;
- Воздействие солнечных лучей;
- Истончение кожи в результате потери жира и коллагена - что является нормальным результатом старения.


Если темные круги под глазами появляются только с одной стороны лица, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Кроме того, можно обратиться к дерматологу, если вы хотите использовать для устранения темных кругов специальные косметические процедуры - например, лазерную терапию. Однако важно, чтобы у вас были реалистичные ожидания - волшебных средств против темных кругов не существует.

Пути устранения темных кругов

В большинстве случаев, однако, темные круги под глазами не являются медицинской проблемой, и с ними вполне можно справиться в домашних условиях. Как правило, очень эффективными оказываются следующие недорогие и простые средства:

- Холод. Прикладывайте к глазам холодные компрессы - например, охлажденные чайные ложки или использованные пакетики от зеленого, мятного или ромашкового чая. Не используйте пакетики с черным чаем - они могут сделать кожу еще темнее. Можно также протирать кожу вокруг глаз кубиками льда - но не прикладывайте их к коже надолго, чтобы избежать повреждения кровеносных сосудов.
- Дополнительные подушки. Спите на двух (или больше) подушках, чтобы избежать застоя жидкости под кожей вокруг глаз.
- Высыпайтесь. Хотя недосып обычно не становится причиной появления темных кругов под глазами, он вызывает бледность и делает глаза запавшими, из-за чего темные круги будут более заметными.
- Соляной раствор. Если темные круги появились из-за заложенного носа, четыре-пять раз в день промывайте нос соляным раствором. Через несколько дней вы станете дышать свободнее, а тени под глазами станут менее заметными.

Кроме того, можно использовать маскирующие средства, чтобы скрывать темные круги под глазами. Если круги синеватого оттенка, выбирайте консилеры желтого или оранжевого цвета, но не белого или сероватого. Чтобы скрыть коричневые круги, подходят белые консилеры, а также консилеры с сероватым и голубоватым оттенком.

Витамины для кожи

Предназначение кожи - выполнять функцию барьера между нами и окружающей средой. Она предотвращает попадание в организм бактерий, вирусов и других загрязняющих веществ, которые могут вызвать инфекционное или другое заболевание. Витамины и минералы помогают коже сохранять здоровье и выполнять ее жизненно важную роль в деле защиты организма.

Витамины-антиоксиданты, например, витамин A, витамин C и витамин E, очень важны для здоровья кожи, поскольку они регулируют степень вреда, причиняемого свободными радикалами (побочными продуктами выработки энергии в организме) и загрязняющими веществами, содержащимися в окружающей среде, например, продуктами загрязнения воздуха. Среди вредных эффектов свободных радикалов - разрушение коллагена и эластина - волокон, поддерживающих упругость кожи. Разрушение этих волокон приводит к образованию морщин и исчезновению юношеской упругости кожи. Витамин C также играет роль в выработке коллагена, поэтому он так важен для нормального функционирования и красивого вида кожи. По данным последних исследований, сочетание витаминов C и E может способствовать восстановлению кожи после ущерба, нанесенного солнечным излучением.


Витамин A играет уникальную роль в сохранении здоровья и красоты кожи, а кроме того, обладает выдающимися противоокислительными свойствами. Даже небольшой дефицит витамина А может негативно отразиться на состоянии кожи, вызвать сухость и шелушение. Сухость кожи в конечном итоге способствует боле рельефному проявлению глубоких и мелких морщин, делает их более заметными. Впрочем, витамин А часто содержится в топических растворах для лечения сильного акне и уменьшения морщин. Результаты последних исследований говорят о том, что топический раствор, содержащий витамины А и С, может в некоторых случаях обратить разрушающее действие солнечного излучения и процессов старения.

Недостаток витаминов B-комплекса приводит к повышению чувствительности кожи, что способствует образованию мелких трещинок, кровотечению и повреждению кожи, через которые в организм легко могут проникать разные бактерии, вирусы и другие вредные вещества. Если говорить о строго косметических соображениях, то даже незначительный дефицит витаминов B-комплекса может привести к шелушению кожи и потере здорового цвета. Топические препараты играют важную роль в увлажнении кожи, что заметно улучшает упругость кожи и ее здоровье в целом.

Витамин K помогает уменьшить неэстетичные темные круги под глазами. Некоторые исследования показали, что кремы, в состав которых входят витамин K и витамин A, более эффективны, чем кремы, содержащие только витамин K, однако это мнение еще исследуется.

Минералы для кожи

Основные минералы, влияющие на внешний вид и здоровье кожи, - селен, медь и цинк. Селен, как в форме топического раствора, так и в форме диетической пищевой добавки, играет важную роль в предотвращении рака кожи. Медь, цинк и витамин C способствуют выработке эластина, который сохраняет упругость и здоровье кожи.

Топические растворы и диетические добавки помогают сохранить здоровье и юношескую привлекательность кожи. Тем не менее, важно признать эффективность этих веществ и использовать их в соответствии со стандартными предписаниями дозировки, поскольку злоупотребление их целительными свойствами может дать обратный результат.

Источник - информации.