Здоровье и Красота
Психология
21 декабрь 2015
905
0
Нравится 0

Как полюбить себя?

 Как полюбить себя? Любовь к себе, так же как и нелюбовь, берет корни с собственной самооценки, поэтому как полюбить себя нужно знать каждому. На нашу самооценку влияют многообразие различных факторов, которые окружают нас в повседневной жизни. Начиная с далекого детства, наша самооценка формировалась вместе с нами или, наоборот, отдельно от нас, не совмещаясь с нашим личным мнением.

Кто-то считает, что любовь можно получить лишь от другого человека, но это далеко не так. Пока вы не научитесь любить и уважать себя, вы не дождетесь этого от других. Любовь к себе – это жизненный ключ к счастью и успеху. Если себя не любишь, то взять и полюбить, когда вам захочется, невозможно. Над этим нужно упорно трудиться. Но само осознание этого — уже хорошо. Возможно, наши советы покажутся вам несколько шаблонными, но именно эти шаблоны чаще всего и имеют влияние на людей.


1. Перед тем как полюбить себя, для начала станьте к себе добрее. Чаще думайте о хорошем. Если ошибались, не обвиняйте себя в неудачах, не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Хотите побаловать себя обновками, но не решались тратить на себя деньги? Нет уж, идите и купите то, о чем давно мечтаете. Не жалейте времени и средств на себя, чаще отдыхайте и улыбайтесь своему отражению в зеркале.

2. Ухаживайте за телом. Займитесь спортом, ходите на массаж, употребляйте здоровую еду и чаще проводите время на природе. Чувствуйте себя здоровой и красивой, и вы обязательно такой будете.

3. Научитесь уважать себя. Любовь начинается именно с уважения. А уважая себя, вы покажете и другим, как нужно относиться к вам. Имейте свое мнение и желания, заставьте других считаться с ними. Будьте самой собой. Не сравнивайте себя с другими. Ничего кроме разочарований вы не заработаете. Благодарите Бога за все, что у вас есть, за свою внешность и за все, что имеете на данный момент. У каждого есть свои комплексы, так зачем вам перенимать чужие? Работайте над своими, превращая их в достоинства. Вы индивидуальность – это и есть ценность жизни.

4. Проводите время в хорошем, успешном обществе. Стремитесь к позитивному кругу общения — так вы будете учиться у них любви, уважения к себе, будете нацелены на успешность. Главное — не переступить грань между здоровой любовью к себе и эгоизмом.

5. Воспитывайте уверенность в себе. Это нелегко, когда изначально она отсутствует, но вполне реально. Акцентируйте внимание на своих положительных сторонах, на том, что умеете и любите. Возможно, вы обладаете прекрасным характером и положительными качествами — чем не повод любить себя за это?

6. Найдите свою женскую изюминку. У вас не идеальная внешность? Так ни у кого она не идеальная, даже самые раскрасавицы имеют комплексы. Мужчины считают, что красивая девушка — это прежде всего женственная, радостная и уверенная в себе девушка с огоньком в глазах. Поверим им? :) Так что счастье вовсе не в смазливом личике, лучше развивайте в себе женственность. И когда вы укрепите в себе уверенность, тогда и другие потянутся к вашей внутренней силе и энергии.

Чтобы понимать, как полюбить себя, на самом деле нужно не так и много — быть самодостаточной, самостоятельной и разносторонне развитой личностью. Когда ваш внутренний мир наполнен интересами, полюбить себя будет гораздо проще!





Источник - информации.


Оставьте свой коментарий...