По данным статистики, большая часть населения нашей страны, перешагнувшего за возрастную отметку 30, так или иначе, сталкивается с болью в спине. Всего лишь пятая часть от общего числа обращается за лечением к специалисту, не зная обо всех последствиях и осложнениях, которые может повлечь за собой спинная боль.
Наш позвоночник – это центр спины, и если он дает сигналы, выражающиеся болью, следует немедленно принимать меры. Различные болезни позвоночника вовлекают в патологический процесс мышцы и внутренние органы тела. Так, заболевания шейного отдела хребта могут вызвать шум в ушах, головные боли или даже ухудшение зрения, а болевые ощущения в области поясницы – проблемы с почками и пищеварительным трактом. Среди неприятных «спутников» позвоночных заболеваний также встречаются грыжа межпозвоночных дисков, защемление седалищного нерва, радикулит.
«Очаги» боли – откуда она берется?
Строение позвоночника похоже на эластичный столб из связанных между собой при помощи суставов и хрящей позвонков. В ритме современного города боли в спине настигают каждого, кого образ жизни вынуждает находится в статичном, противоречащем физиологии положении с напряжением мышц. К потенциальным «носителям» позвоночных болей можно записать водителей автомобилей, работников офиса, спортсменов, а также тех, кому приходится осуществлять длительные поездки или перелеты, людей, задействованных в тяжелом физическом труде.
Недостаточная физическая активность также может стать причиной боли позвоночника, так как мышцы спины не разрабатываются и напоминают заржавевший механизм старых часов. Следствием перечисленных проблем считаются искривление позвоночника, нарушение осанки, прострелы, вызванные поднятием тяжестей.
Боль, которая не относится к разряду «само пройдет», вынуждает обратиться за помощью к специалисту. И уж тут-то заболевания начинают обретать имена. Среди диагностированных болезней выделяются врожденные как, например, патологии, сопровождающиеся изменением числа или конфигурации позвонков, а также приобретенные – остеохондроз, радикулит, межпозвоночная грыжа и другие. Реже болевые ощущения могут быть вызваны инфекцией тканей или опухолями.
Определение характера боли: диагностика
Часто бывает, что совершенно не связанные с позвоночником расстройства сопровождаются болью в области поясницы или грудной клетки, и наоборот – позвоночный остеохондроз, к примеру, часто маскируются под сердечные боли. Для постановки точного диагноза необходимо выяснить причину возникновения болезни.
Современная диагностика позвоночных заболеваний осуществляется двумя методами: функциональным и инструментальным. Первый заключается в осмотре и ряде тестов, которые позволяют врачу-вертебрологу установить диагноз. Инструментальная диагностика более тщательная. Она включает в себя компьютерную томографию, рентгенографию, УЗИ, МРТ и другие дополнительные методы.
Лечение заболеваний позвоночника
Для устранения болевых ощущений в области позвоночника применяются такие методики:
- не медикаментозная терапия; - лечебные препараты; - хирургическое вмешательство.
Какой из них поможет в той или иной проблеме, решает лечащий врач после выявления причины возникновения боли. Больному, прежде всего, следует уделить особое внимание травмированной зоне: избегать нагрузок, при необходимости носить корректирующий корсет, пояс или бандаж, который подбирает ортопед с учетом диагноза. В отдельных случаях пациенту рекомендовано спать только на жестком матрасе.
Медикаментозное лечение препаратами представляет собою обезболивающие и согревающие мази и пластыри, которые помогают справиться с болью и спазмами мышц.
К не медикаментозному лечению относится:
- мануальная терапия (остеопатия) – «лечение руками»; - различные виды массажа; - гомеопатия – введения лекарственных средств внутривенно; - рефлексотерапия – осуществляется с помощью иголок, лазера, электротока и пиявок; - фитотерапия – использование лекарственных растений; - фармакопунктура – введение препаратов в болевые точки; - чрескожная электронейростимуляция – слабый электрический сигнал, который помогает восстановить клетки; - озонотерапия – растворы и обкалывания.
Хирургические вмешательства выполняются при наличии таких заболеваний как грыжа межпозвоночных дисков, сколиоз, опухоли, патологии позвоночника и спинного мозга, последствия травм, спинальные болевые синдромы.
Профилактика
Позвоночник – это основа осевого скелета, опора человека в прямом смысле этого слова. Чтобы наш «стержень» был крепким и не доставлял неудобств, следует обратить внимание на методы профилактики заболеваний позвоночника:
- правильное распределение нагрузок – чаще меняйте виды деятельности, обеспечивая отдых спине от статичного положения; - лучший подарок здоровью спины – ортопедический матрас для сна; - мягкая и удобная обувь – она обеспечит равновесие суставов; - простые упражнения для выработки осанки – например, известное каждому хождение с книгой на голове; - питание, обогащенное микроэлементами и витаминами – отдавать предпочтение следует молочным продуктам, рыбе, сое; - контроль веса – из каждых 10 лишних килограммов 500 граммов дают нагрузку на позвоночник.