Как алкоголь влияет на организм?

Принятие сознательного решения бросить пить алкоголь требует значительных изменений в вашей жизни. Если социальная деятельность и хобби, в которых вы часто участвуете, связаны с алкоголем вам, возможно, придется отказаться от них или заменить их развлечениями, не связанными с алкоголем. В целом, трезвая жизнь имеет множество преимуществ, включая улучшение физического и психического здоровья. Отказ от алкоголя может даже обратить вспять некоторые повреждения, которые алкоголь может нанести вашему телу. Отказ от алкоголя — это длительный и важный процесс, и для исключения его из вашей жизни требуются определенные стратегии.

Негативное воздействие алкоголя

Алкоголь может оказывать вредное воздействие на многие органы и системы организма, включая следующие:

• Головной мозг. Алкоголь может изменить то, как функционирует и выглядит мозг, изменяя настроение, поведение, координацию и память. Алкоголь тесно связан с депрессией, беспокойством, потерей памяти и повышенным риском слабоумия. Это также может привести к необратимому повреждению и расстройству, известному как синдром Вернике-Корсакова , расстройство головного мозга, вызванное недостатком витамина B1, которое влияет на работу мозга и зрение.


• Сердце. Как хроническое употребление алкоголя, так и запойное пьянство могут влиять на сердце, приводя к кардиомиопатии (растяжению и опущению сердечной мышцы), нерегулярному сердцебиению (аритмии), повышенному риску инсульта и высокому кровяному давлению.

• Иммунная система. Алкоголь снижает способность организма бороться с болезнями, делая людей более восприимчивыми к заболеваниям. Хронически пьющие люди чаще болеют пневмонией и туберкулезом (инфекцией легких). А однократное употребление алкоголя в больших количествах снижает способность организма защищаться от инфекций в течение следующих 24 часов. Клиницисты также наблюдали связь между чрезмерным употреблением алкоголя и полным восстановлением после инфекции и физической травмы, включая плохое заживление ран.

• Печень. Со временем алкоголь может вызвать воспаление и заболевания печени, в том числе жировой гепатоз, алкогольный гепатит, цирроз и рак печени.

• Поджелудочная железа. Алкоголь заставляет поджелудочную железу вырабатывать токсичные вещества, которые могут вызвать панкреатит — состояние, связанное с воспалением и опухшими кровеносными сосудами, которое ухудшает пищеварение.


• Риск развития рака. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что чем больше и регулярнее человек выпивает с течением времени, тем выше вероятность развития связанного с алкоголем рака, например рака молочной железы, полости рта и горла, пищевода, гортани, печени, толстой и прямой кишки. Даже умеренное употребление алкоголя — одна или две порции в день — связано с повышенным риском развития рака молочной железы у женщин. А чрезмерное употребление алкоголя увеличивает вероятность любого из этих видов рака.

• Желудок. Злоупотребление алкоголем также может способствовать желудочному кровотечению.

Поэтому вывод из запоя на дому или в медицинском учреждении это шаг на пути к счастливой жизни.