Что делать если болит голеностопный сустав?

Голеностопный сустав имеет три кости (большеберцовую, таранную и малоберцовую), они все соединены сухожилием и образовывают сочленение. С помощью групп мышц сустав может двигаться, главное сгибаться. Боль в голеностопном суставе возникает из-за артрита или подвывиха сустава, который переходит в артроз. Очень легко увидеть разницу, артритное воспаление в голеностопном суставе возникает из-за того, что воспаляются другие сустав.

При этом голеностопный сустав начинает также воспалятся и припухать, такое положение называется – без предварительная травматизация. Особенно боль при артритах начинает тревожить ночью, в 3 и 4 часа. Днем при ходьбе также можно ощутить боль в голеностопном суставе, но ее можно перетерпеть.

Причины возникновения боли в голеностопном суставе

Повреждения разного характера стопы и голеностопного сустава. Это одна с частых причин появления боли. Может возникнуть боль из-за растяжения связок в голеностопном суставе, переломе наружной лодыжки, при переломе обеих лодыжек, перелом в заднем крае большеберцовой кости. При переломе фаланг пальцев стопы, переломе кости в пятке, при вывихе стопы.


Как человек получает травму? Если внезапно подвернул ногу внутрь, наружу, не имеет значение. Если упал с высоты на пятки. Также, если на стопы упал тяжелый предмет, возникают переломы фаланг, стоп, пальцев и плюсневых костей.

Симптомы боли в голеностопном суставе

1. При растяжении связок в голеностопном суставе начинает образовываться отек, из-за того, что произошло кровоизлияние (может быть с наружной стороны, а может и внутренней). Также характерны резкие боли после подвертывания стопы именно внутрь. Если дотрагиваться под лодыжкой, может возникнуть резкая боль.

2. При переломе наружной лодыжки симптомы похожи на предыдущие.

3. При переломе обеих лодыжек и подвывихе стопы начинает резко увеличиваться сустав в объеме, невозможно двигаться, мешает очень сильная боль. Стопа смещается кнутри, кнаружи и назад, все зависит, какой именно вид подвывиха. При прикосновении к лодыжке, в голеностопном суставе появляется очень сильная боль.

4. При переломе пяточной кости пятка начинает резко утолщается и поворачивается кнаружи, появляется уплощение в стопе. Больной не может стать на ногу из-за того что у него возникает в голеностопном суставе очень сильная боль. При этом если нагружать пятку появляется еще и резкая боль. Потому движения в голеностопном суставе полностью перекрыты, но в принципе возможны.

5. При переломе диафизов в плюсневых костях, на стопе может возникнуть гематома, появляется уплощение, также заметна резкая боль в голеностопном суставе, когда задействована передняя стопа.

6. Боль из-за вывиха и подвывиха в голеностопном суставе, начинает комбинироваться с переломом в лодыжке. Вывих возникает в пяточной и таранной кости. Начинает утолщаться и деформироваться голеностопный сустав и пятка поворачивается внутрь. На тыльной стороне стопы образовывается очень сильная гематома. Такие подвывихи характерны для полных людей. Связочная слабость при ходьбе является причиной подворачивания ног. После того как человек подвернул ногу у него возникает отек в суставе, если режим щадящий он через три недели может пройти. При травме голеностопа единичного характера, восстановление сустава проходит за два месяца.

Жаль, но у некоторых людей проблемы со связками голеностопного сустава, и у них случаются постоянно подвывихи. После таких подвывихов наблюдается нарушение в структуре хряща и весь этот процесс заканчивается артрозом.
Боль в голеностопном суставе из-за деформирующего артроза

Это заболевание является очень опасным, потому что несет угрозу для всей опорно-двигательной системы. Полностью снижает трудоспособность, и может привести к инвалидности человека. Часто это заболевание развивается из-за травмы, которую перенес человек – анатомическая травма наружной и внутренней лодыжки, при травме большеберцовой кости или таранной кости. После травмы поверхность кости, которая входит в сустав неровная, это нарушается скольжение в поверхности суставов и может быть причиной их травмы при чрезмерном движении.


Как проявляется деформирующий артроз? У каждого по-разному. Может возникать боль в мышцах голени, голеностопном суставе, может опухать сустав, ограничится подвижность, нарушатся походка. Также часто ограничивается ходьба на большие расстояния.

Что делать, если появилась боль в голеностопном суставе?

Если боль возникла из-за травм, нужно немедленно обратиться за помощью вам, если нужно наложат гипс или окажут первую медицинскую помощь при травматизме голеностопного сустава.

Тяжелее будет процедура лечения, если боль в голеностопном суставе является причиной появления артроза. Здесь нужно снять болевой синдром, восстановить подвижность в суставе, восстановить кровоснабжение и трофический обмен. Также придется забыть за обувь на высоких каблуках, проследить за своим весом. С помощью этих методов можно полностью уменьшить нагрузку на сустав.

К противовоспалительной терапии относится прием нестероидных средст, когда начинает заболевание, обострятся – вольтарен, мовалис, диклофенак, нимуселид и т.д.

К обезболивающей терапии относятся анальгетики – кетотифен, бутадоин и парацетомол, очень хорошо помагают мази – диклак, фастум-гель и финалгон.

В лечение артроза обязательно включена хондромодулирующая терапия – выписывание препаратов в виде гелей, вещества, которые они содержат, помогают простимулировать процесс восстановления, предупредить деструкцию и уменьшить воспаление. Чтобы улучшить обменный процесс и кровоснабжение нужно использовать сосудистые препараты – трентал, агапурин и никотиновая кислота.

В курс лечения голеностопного сустава обязательно входит физиотерапия и массаж. Очень хорошо помогает УВЧ-терапия, фонофорез, магнитотерапия, лазерное лечение. Если курс лечения не помогает, сустав не смог восстановится в движении, болезнь при этом продолжает прогрессировать, нужно будет хирургическое вмешательство, возможно, потребуется искусственный сустав – эндопротез.