Как приготовить и правильно использовать скрабы для ног в домашних условиях

Ноги и стопы в частности нуждаются в уходе не меньше, чем руки или лицо. Привести свои ноги в порядок и поддерживать их в хорошем состоянии отлично помогают скрабы для ног, приготовленные в домашних условиях. С их помощью можно устранить любую проблему: сухость, шелушение, трещины.

Главное, знать, как правильно использовать скрабы для ног, как и из чего их делать.

Скрабы для ног: в чем их особенность и как действуют

Скраб – это косметическое средство, которое эффективно борется с большим количеством проблем на ногах. С его помощью можно не только устранить шелушение или смягчить огрубевшую кожу, но также избавиться от различных образований таких как мозоли и натоптыши. В зависимости от проблемы, скрабом для ног можно пользоваться хоть каждый день. Особенно это касается средств, приготовленных в домашних условиях. Они, как правило, делаются на основе морской соли, кофейных зерен, сахара, косточек овощей и фруктов и их же мякоти.


Скраб, в отличии от крема или маски, выполняет сразу две функции: сначала удаляет огрубевший слой кожи, затем питает стопы полезными веществами и витаминами. Абразивные частицы, входящие в состав этого косметического средства улучшают кровообращение, что благоприятно сказывается не только на стопах, но и на состоянии внутренних органов. Далеко не все помнят, что в ногах собрано огромное количество нервных окончаний и воздействие на них несет только положительный эффект.

Скрабы для ног в домашних условиях: как использовать

Мало просто приготовить, нужно еще и знать, как правильно использовать скрабы для ног. Первое, с чего начинается процедура – распаривание стоп. Это обязательный момент, независимо от компонентного состава скраба и проблемы, с которой необходимо бороться. Распаривать стопы можно в обычной горячей воде, в отваре ромашки или в горячей воде с добавление любого эфирного масла.

После процедуры очищения и распаривания наступает очередь скраба. Его наносят на стопы круговыми движениями. Не обязательно с силой втирать средство в стопы. Так можно травмировать и без того проблемную кожу. Абразивные частицы в скрабе все сделают сами. Массаж стоп со скрабом выполняется в течение нескольких минут. После чего ноги снова опускают в воду, смывают остатки скраба, вытирают стопы насухо и втирают питательный крем.

Применять скраб можно хоть каждый день. В основном к такой необходимости прибегают в случаях, когда кожа грубеет очень быстро. в основном, достаточно всего пару раз в неделю, чтобы поддерживать стопы в отличном состоянии.

Скрабы для ног в домашних условиях: в чем их особенность

Домашние скрабы отличаются от покупных своей натуральностью. Однако, это не значит, что для приготовления средства можно использовать все подручные ингредиенты.

Для начала следует разобраться с типом кожи. Если она слишком сухая, то в скраб обязательно нужно включить жирную масляную основу или кисломолочные продукты. В качестве абразивной составляющей для пересушенной кожи подойдут кофе, сахар, соль, молотые орехи и косточки фруктов.

С абразивными частицами нужно быть очень осторожными. Например, для чувствительного типа кожи, вышеперечисленные компоненты не подойдут абсолютно. Вместо них можно использовать овсяные хлопья и мед. Эти ингредиенты отлично очищают кожу, отшелушивают омертвевший эпителий и ухаживают за стопами. Однако, людям, склонным к аллергии, с медом нужно быть осторожными.

Еще один важный момент. Домашние скрабы для ног готовятся непосредственно перед их применением. Если у вас после процедуры осталось некоторое количество средства, то не стоит его хранить. Особенность домашних средств в том, что они очень быстро теряют свои полезные свойства. И в их сохранении не поможет даже хранение в холодильнике.

Рецепты скрабов для ног в домашних условиях

Скраб из манной крупы и овсяных хлопьев

Такое средство подойдет для чувствительно кожи стоп. С помощью этого скраба можно осуществить щадящий и мягкий пилинг.

Что нужно для приготовления:

• любой крем для ног;
  
• 1 ч.л. манной крупы;
  
• 1 ч.л. овсяных хлопьев;
  
• 1 ч.л. меда;
  
• 1 ч.л. сметаны.
  

Особенность этого скраба в том, что его втирают несколько дольше, примерно, около 10 минут. А для смывания необходимо приготовить специальный отвар из трав (например, из ромашки или череды), в который добавляются несколько ароматических капель.

Скраб с солью

Соль для скраба можно брать и йодированную, но лучшим вариантом все же остается морская. Ее можно приобрести в любой аптеке.

Что нужно для приготовления:

• несколько чайных ложек соли (мелкой или крупной – не важно);
  
• 1/3 стакана жидкого мыла (можно заменить на гель для душа);
  
• 2 капли любого эфирного масла.
  

Скраб втирается в ноги до полного его впитывания. Затем ноги ополаскиваются в травяном отваре. Если вы делаете процедуру очищения ежедневно, то стоит отметить, что именно этот скраб может храниться сутки в холодильнике, не теряя своих свойств. Так что делать его можно сразу из расчета на два применения.

Песочный скраб

Это средство применяется в сухом виде и не требует предварительного распаривания ног. Наоборот, ноги распаривают после использования песочного скраба. Песок может быть морской или речной. Помимо своей основной задачи, скраб выполняет еще одну важную функцию: успокаивает нервную систему, снимает усталость и активизирует точки на ступнях, отвечающие за работу внутренних органов.

Что нужно для приготовления:

• чистый мелкий песок (речной или морской);
  
• мелкая галька.
  

Применение скраба очень простое. Песок с галькой насыпают в тазик и минут 20 перебирают смесь ступнями и пальцами ног. Можно встать и потоптаться в песочной скрабе, но лучше сесть, расслабиться и некоторое время перебирать скраб. Такая процедура обладает отличным отшелушивающим и расслабляющим свойствами.

Кофейный скраб

Молотый кофе – один из самых популярных ингредиентов, которые применяется в домашних скрабах.

Что нужно для приготовления:

• 3 ст.л. молотого кофе;
  
• 1 ст.л. морской соли;
  
• 1 ч.л. молотой корицы;
  
• Небольшое количество растительного масла (желательно оливкового).
  

Смешанное до однородности средство легкими круговыми движениями втирается в предварительно распаренную кожу стоп. Когда скраб практически впитался в кожу, его смывают в прохладной воде.

Сахарный скраб

Для приготовления этого скраба допускается использование обычного или коричневого сахара, а также смесь из обоих видов.

Что нужно для приготовления:

• 2 ст.л. сахара;
  
• 2 ч.л. свежевыжатого лимонного сока;
  
• 2 ч.л. растительного масла (любое – миндальное, подсолнечное, оливковое, льняное, ореховое или тыквенное).
  

Смешанные ингредиенты втираются в кожу стоп на протяжении 10 минут. Затем стопы ополаскиваются в теплой воде. Кстати, такой скраб можно использовать не только для ступней, но и для удаления огрубевшего эпителия на коленях и локтях.

Томатный пилинг

Этот скраб готовится непосредственно перед нанесением. Желательно делать это в то время, когда ноги распариваются в горячей воде.

Что нужно для приготовления:

• 1 крупный свежий помидор;
  
• 1 ст.л. морской соли (не крупной).
  

У помидра удаляется кожица, а мякоть раздавливается в пюре при помощи вилки. Затем смешивается с солью и втирается в кожу стоп. Спустя несколько минут массажных движений, остатки скраба удаляются теплой водой. После процедуры стопы смазываются питательным кремом.

Шоколадный скраб

Какао и шоколад активно используются в приготовлении домашних косметических средств. Они не только очищают, питают и увлажняют кожу, но и возвращают ее эластичность.

Что нужно для приготовления:

• 1 ст.л. какао;
  
• 1 ч.л. сахара;
  
• 4 ст.л. теплого молока.
  

В итоге должна получиться густая однородная масса. Ее наносят на распаренные ступни, которые массажируют в течение 3 минут. Смывается скраб чистой теплой водой.

Апельсиновый скраб

Вместо апельсина можно использовать и грейпфрут. Такой пилинг в домашних условиях очищает кожу стоп от огрубевших клеток, смягчает и освежает ноги, тонизирует их.

Что нужно для приготовления:

• 1 апельсин (или половина грейпфрута).
  

Цитрус вместе с кожурой превращается в пюре при помощи блендера (предварительно нужно удалить косточки, если они есть). Апельсиновая масса наносится на распаренные стопы и массируется на протяжении 7 минут. Смывать апельсиновый скраб нужно в прохладной воде.

Медовый пилинг с орехами

Этот скраб поможет особо огрубевшим стопам. Он отлично удаляет омертвевший эпителий, смягчает кожу стоп и делает ее гладкой.

Что нужно для приготовления:

• 7-8 штук лесных очищенных орехов (вместо них можно взять миндаль);
  
• 1 ст.л. овсяных хлопьев;
  
• 1 ст.л. меда;
  
• 5 ст.л. йогурта (натурального, без каких-либо добавок и красителей).
  

В составе скраба йогурт можно заменить на 2 ст.л. сметаны.



Орехи измельчаются в кофемолке или блендере. До состояния крошки (НЕ муки!). все ингредиенты смешиваются и наносятся массажными движениями на распаренные стопы. Скраб смывается спустя 5 минут кругового массажа, прохладной водой.

Красота женщины кроется не только в ее одежде или макияже. Красота прежде всего определяется степенью ухоженности. Любая уважающая себя женщина просто обязана следить не только за своим лицом и руками, но и за ступнями.

В любое время года, даже смотря на то, что большую часть времени кожа стоп скрыта от посторонних глаз. Не забывайте ухаживать за своими ногами, не забывайте рецепты скрабов для ног в домашних условиях. Это не отнимет у вас много времени, но зато вы всегда и при любых обстоятельствах сможете похвастаться своими идеальными ступнями.

Источник - информации.