Здоровье и Красота
Полезные советы
17 январь 2016
328
0
Нравится 0

Вред пищевой пленки и термопояса для похудения

Вред пищевой пленки и термопояса для похудения Использование термопояса и обматывание пищевой пленкой, несмотря на прогресс в современном мире, все еще востребовано. Правда, используют эти методы в основном ленивые люди, которые хотят похудеть без особых усилий. Положительные отзывы и результаты основываются на том, что чем больше из человека выйдет пота, тем быстрее они похудеют. А многочисленная реклама термопоясов рассказывает людям о том, что при ношении такого пояса повышаются процессы терморегуляции, что влечет за собой сжигание жира. Однако сегодня мы расскажем вам, почему вредны термопояса и обертывания пищевой пленкой.

Что такое термопояс, и как он работает


Производители термопоясов заявили этот продукт как уникальное изделие, которое помогает локально сжечь жир. Он напоминает прибор при физиотерапии или простую грелку, работающую на электричестве. Вы надеваете его на талию и на некоторое время садитесь и ложитесь, отдыхаете, а прибор работает, заменяя вам тренировку. Многие используют термопояс, ведь не нужно ограничивать себя в питании, придерживаться диет и много заниматься спортом. Но давайте задумаемся, какой на самом деле эффект и сколько вреда приносит термопояс?
Единственный эффект, который достигается с помощью термопояса, - это потоотделение. Соответственно, вы можете избавиться от 200-300 мл воды за 10-15 минут использования термопояса. Конечно, ваша талия уменьшиться немного, но как только вы поужинаете или выпьете воды, то старая талия снова вернется на место. Соответственно, никакого жиросжигания вы не получаете. Ведь если бы это на самом деле работало, то зачем здравомыслящие люди ходили бы в спортзал? Кроме того, у термопояса есть и серьезные побочные действия.

В чем смысл обматывания пищевой пленкой?


Когда человек обертывает тело пищевой пленкой, то получается некий «парниковый эффект». В результате кожа сильно потеет, а если вы при этом еще и занимаетесь спортом, то потоотделение становится лишь интенсивнее. Но какое отношение это имеет к похудению и избавлению от целлюлита? Правильно, никакого. Единственный результат, который вы получите, - это потеря жидкости. А вот на целлюлит никакого воздействия не окажется.

Вред обматывания пищевой пленкой и использования термопояса


Когда вы занимаетесь спортом, то ваша одежда должна быть удобной и отводящей влагу. А использование пищевой пленки во время занятий спортом не делает этого, кроме того, существует и другой вред пищевой пленки для похудения:

- Может возникнуть аллергическая реакция, «крапивница» и другие проблемы с кожей, так как то, что вывелось из организма, может впитаться в кожу;
- Приводит к перегреву, что становится причиной учащенного сердцебиения, заболеваний центральной нервной системы и различным кардиологическим проблемам;
- При использовании термопояса можно получить ожог;
- Из-за вывода жидкости из организма может наступить обезвоживание;
- Жир не выходит из вашего организма через пот. Когда вы обматываетесь пищевой пленкой, то из организма входит мочевина, мочевая кислота, аммиак, фосфаты, соли кальция и другие продукты, от которых организму надо избавиться, но не жир;

- При большой потере влаги, которая возникает, когда вы обматываетесь пленкой, появляются признаки утомления. Уже при потере 2% массы тела через пот будут чувствоваться признаки утомления, могут даже возникнуть галлюцинации. Например, если футболист обмотается пищевой пленкой в 30 градусную жару, то он потеряет за матч около 3%. А восполнить такую потерю жидкость быстро нельзя, ведь усваиваемость жидкость намного меньше;
- Вывод продуктов обмена веществ из клеток затрудняется, из-за снижения объема крови. Это происходит за счет потери влаги;
- Возникает психологическая зависимость. Человек начинает верить в то, что без пленки или термопояса он никогда не похудеет. Хотя для поддержания себя в форме достаточно правильного питания или сбалансированной диеты и регулярных физических нагрузок.

Как видите, у термопояса и обматывания пищевой пленкой для похудения больше недостатков и вреда, чем плюсов. Поэтому если вы хотите похудеть, то вам не нужны дополнительные средства. Соблюдайте диету, занимайтесь любимым видом спорта и, конечно же, верьте в себя.

Источник - информации.


Оставьте свой коментарий...