Как сберечь и укрепить здоровье зубов ребенка

Зубы, как и другие части организма человека, играют в его жизни немаловажную роль, поэтому беречь их надо смолоду. Они служат не только средством измельчения пищи для лучшего её усваивания, но и щитом от бактерий, находящихся во внешней среде. Так что крепкие зубы нужны не только для лучезарной улыбки, способной привлечь внимание окружающих. Зубы также являются одним из элементов для образования речи. А всё дело в том, что в общем тандеме со щеками и губами ротовая полость превращается в некоего рода комнату. Самая большая мышца – язык – при движении создаёт звуки, которые впоследствии усиливаются за счёт окружающих его со всех сторон «стен», а затем выходят наружу.


Ещё одной причиной тщательного ухода за зубами являются связанные с ними заболевания вроде кариеса и воспаления дёсен. Или же как следствие выпадение зубов также может привести к ряду проблем, только уже имеющих отношение непосредственно к иммунитету и пищеварительному тракту. Поэтому объяснить ребёнку, насколько важен правильный уход за зубами нужно как можно раньше.

Что же в себя включает данная процедура? Во-первых, нужно установить рамки по поводу сладкого, во-вторых, удостоверить в том, что малыш за день получает необходимое количество фтора. Если этого не сделать, то в ротовой полости могут образоваться вредные микроорганизмы, выделяющие молочную железу, что впоследствии разрушает зубную эмаль. Всё дело в сахаре, собирающемся на зубах и привлекающем внимание бактерий, и в недостатке фтора. Что касается второго, то данное вещество, как правило, содержится в воде (по стандартам 1 миллиграмм на 1 л.). Так что пить её нужно не только для поддержания баланса внутри организма. Однако на сегодняшний день де-факто в воде содержится ровно половина от положенной нормы, причём данная проблема распространена во всех регионах.

Поэтому родителям нужно быть предельно бдительными и по возможности претворять в действия следующие правила:

1. Следует научить ребёнка есть сладости в строго определённые часы и после каждой съеденной конфеты тщательно чистить зубы или просто полоскать рот, чтобы смыть выделившуюся кислоту. Если же случилось так, что малыш решил полакомиться немного раньше, то дать ему закусить кондитерское изделие морковью или яблоком.

2. Ежегодно следует ходить на прием к стоматологу, чтобы поддерживать зубы здоровыми.

3. Чистить зубы два раза за сутки – утром и вечером. Причём процесс должен длиться минуты три, не меньше, а движения щётки должны быть по примеру вверх-вниз, а не смазанные и вдоль десен. Сама щётка тоже должна быть удобной, иначе процедура будет вызывать категорическое отторжение. Если же малыш будет упираться, то следует проделать процесс чистки зубов вместе с ним. Во-первых, потому что это будет для него наглядным примером, во-вторых, все дети стремятся подражать взрослым, так пускай делают это с пользой для себя.

4. Питание ребёнка должно включать продукты, содержащие кальций и другие полезные вещества, которые способны защитить и укрепить зубы. В первую очередь, это, конечно, молочные продукты: молоко, творог, кефир.

5. Следует тщательно выбирать щётку и менять её по мере необходимости, чтобы она продолжала выполнять надлежащие функции, а не служила рассадником бактерий.

Теперь за здоровье зубов ребёнка можно не беспокоиться.