Как лечить заложенность носа?

Кто хотя бы раз попробовал применять томатный чай для лечения заложенности носа, тот больше никогда ему «не изменяет».
Меньше дневного света, холодная погода и напряженный график работы нередко приводят к простуде и гриппу. Связанный с заложенностью носа дискомфорт (а в некоторых случаях даже боль!) является одним из самых распространенных симптомов. При заложенности носа также становится трудно дышать, что обычно очень сильно раздражает больного человека. В этой статье приведены домашние средства, которые позволяют лечить заложенность носа, устраняя при этом давление в пазухах носа.

Домашние средства позволяют быстро лечить заложенность носа

Как быстро вылечить заложенность носа и начать снова дышать легко? Лучшие средства – это природные противоотечные средства. В отличие от безрецептурных препаратов, которые обладают рядом побочных эффектов (повышают нервную возбудимость, обладают седативными свойствами или являются причиной головокружения), домашние средства позволяют лечить заложенность носа без неприятных сюрпризов.

Томатный чай позволяет быстро вылечить заложенность носа

Лучше всех лечит заложенность носа томатный чай. Кто хотя бы раз попробовал применять это средство для лечения заложенности носа, тот больше никогда ему «не изменяет». Рецепт приготовления томатного чая: возьмите 2 чашки овощного сока (это могут быть: томатный сок, любой овощной сок, раздавленные консервированные или свежие помидоры; томатный, овощной или куриный суп); 2-3 зубчика измельченного чеснока, 2 ложки лимонного сока (свежий лимон, сок лайма или апельсина), горячие специи (кайенский перец, хрен, черный перец, горчицу). Смешайте все ингредиенты и подогрейте в кастрюле или микроволновой печи. Пейте медленно, на некоторое время оставляя это средство на задней части горла. Лечиться этим домашним средством нужно до тех пор, пока вы не заметите, что инфекция полностью ушла.
Пить яблочный уксус – значит лечить заложенность носа

Еще одно удивительное, приятное или не очень приятное (для каждого по-разному :-) средство, которое позволяет эффективно лечить заложенность носа, — это яблочный уксус. Возьмите 1 стакан теплой воды, добавьте 2 ст.л. яблочного уксуса, 2-4 ч.л. меда. Это средство нужно пить теплым, каждые 6-8 ч.

Также можно лечить заложенность носа, вдыхая пары яблочного уксуса. Вскипятите воду, добавьте несколько ложек яблочного уксуса и вдыхайте пары.

Как лечить заложенность носа при помощи ингаляций?

Ингаляции – это проверенный веками способ, позволяющий лечить заложенность носа. Просто наклонитесь над миской с кипятком и сверху голову накройте полотенцем. В миску добавьте свежие или сушеные травы: эвкалипт, розмарин, мяту и др. Если у вас нет лечебных трав, то вы можете добавить в горячую воду несколько капель эфирных масел, которые также лечат заложенность носа. Наклонитесь над миской и вдыхайте лечебные пары как можно глубже.

Горячий чай из трав – старинное средство, которое лечит заложенность носа

Горячий чай с лимоном и медом – это природное средство, которое применяется в каждой семье для лечения заложенности носа. Любой чай прекрасно лечит заложенность носа. Вы можете купить черный, зеленый и улун чай, а также чайные смеси. Самое главное – это лимон (источник витамина С) и мед (природный антибиотик).



Еще более эффективно лечат заложенность носа травяные чаи. Возьмите на выбор такие травы: коровяк, шалфей, имбирь, мяту, ромашку, эвкалипт, тимьян и ежевику. Для того, чтобы сделать травяной чай, залейте 2 ч.л. сухих листьев или 1/4 чашки свежих листьев 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течение 10 мин, затем процедите и пейте. Если вы решите сделать чай из корня имбиря, то измельчите 3 см имбирного корня или 0,5 ч.л. сухого порошка. Вы также можете лечить заложенность носа, вдыхая пары травяного чая из носика заварного чая. Это мой секретный метод.

Пищевые продукты также позволяют лечить заложенность носа

Возможно, это вас удивит, но правильный выбор пищевых продуктов также позволяет быстро вылечить заложенность носа. Разжижающими слизь свойствами обладают такие продукты, как ананас, омега-3 жирные кислоты (содержатся в жирной морской рыбе, орехах, яйцах, рыбьем жире, льняном семени), чеснок, жидкость (горячий чай), специи и травы, витамин C, яблочный укус.

При заложенности носа также хорошо исключить из рациона продукты, которые способствуют образованию слизи: молочные продукты, зерна, сахар, картофель и другие крахмалистые корнеплоды.

Эфирные масла от заложенности носа

Местное применение эфирных масел также позволяет хорошо лечить заложенность носа. Возьмите небольшое количество кокосового или пальмового масла (около 20 г) и добавьте 7-10 капель эфирного масла хорошего качества (эвкалипта, мяты или грушанки), хорошо перемешайте. Никогда не наносите эфирное масло непосредственно на кожу – всегда используйте масло-носитель. Вотрите в область грудной клетки или мажьте под носом.

От заложенности носа также хорошо помогает полоскание носа теплой соленой водой. Однако, при этом наступает незначительное и непродолжительное облегчение. По-настоящему способны лечить заложенность носа приведенные выше средства. Лучшее лечение любого заболевания – это комплексное лечение. Чтобы быстро вылечить заложенность носа, вам нужно запастить приятными для вас травами и продуктами питаниями. Как лучше всего лечить заложенность носа? Ответ прост: употреблять правильные продукты, пить горячий чай, делать ингаляции и втирать в кожу эфирные масла.

Источник - информации.